最爱粉粉糯糯的食物～～ 黄心的红薯又甜又糯，特别好吃（｡ӧ◡ӧ｡） 搭配安佳马苏里拉芝士碎一起做芝士焗红薯真的超甜蜜超好吃哦 ，今天小编就来说说关于芝士焗红薯五星级?下面更多详细答案一起来看看吧!
芝士焗红薯五星级
最爱粉粉糯糯的食物～～ 黄心的红薯又甜又糯，特别好吃（｡ӧ◡ӧ｡） 搭配安佳马苏里拉芝士碎一起做芝士焗红薯真的超甜蜜超好吃哦！
By 夜微凉&薄荷糖
用料
红薯 2个
安佳马苏里拉芝士碎 50克
炼乳 10g
白糖 10g
做法步骤
1、准备两个红薯和安佳马苏里拉芝士碎。
2、红薯去皮切片上锅蒸十分钟左右就差不多了。
3、用筷子戳一下能扎透就熟了，就这样吃好像也不错，香香甜甜糯糯的！
4、熟红薯用勺子压成泥，加炼乳和白糖搅拌均匀。 稍微整理一下用勺子把表面轻轻压平。
5、然后在红薯泥上面铺上一层安佳马苏里拉芝士碎。 安佳马苏里拉芝士碎～～ 新西兰原装进口，原制干酪，奶香浓郁口感醇香，拉丝绵长，用来焗红薯、做披萨等都非常棒哦！
6、烤箱180℃18分钟。（晚上光线不好照片不清楚（⊙㉨⊙））
7、有没有闻到满屋飘香，浓浓奶香味，太诱人啦！ 看看这拉丝有没有诱惑到你呀～～
小贴士
红薯太粉糯可以加点牛奶，红薯很甜可以不用加白糖，根据自己喜好酌情添减。
红薯的营养功效
1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
2.通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
3.提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
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