简单又好吃的手抓饼教程（手把手教你做超好吃的手抓饼）

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简单又好吃的手抓饼教程

把所有的食材洗净切丝备用 不粘锅不用放油大火手抓饼直接放入锅内 锅内放少许油把胡萝卜丝放入锅内翻炒均匀 再放入洋葱炒香 然后放入肉丝翻炒均匀 加入所有的调料炒至入味散发香味加入一点点水 把蛋煎好放在手抓饼皮上 炒好的菜层层放上加番茄酱 黄瓜，萝卜条，牛心菜等 卷起即可食用^_^ 婴幼儿,不爱吃蔬菜,3岁以上,2-3岁,1-2岁,早餐,煎饼,