能够拥有一头柔顺健康的头发，是每个女孩子都希望的，毕竟如果发质很好，即使是没有特别好的发型，或者是发色，也可以在很大程度上展现出来自己是一个比较讲究的女孩子。
头发总是很蓬松，或者是发质很差，即使是有再好的发型或者是发色，也是没有什么意义的，毕竟头发每天都蓬头垢面的散着头发，会让大家觉得自己是一个比较邋遢的人。
- 想要养成一个比较好的秀发，平常的护肤护发是不能缺少的。那么今天在这里就和大家聊一下护法的7个步骤，它们每一个都很简单，日常中随手都可以做到。
但是能全部做到的人真的很少，怪不得自己的头发总是很少。下面就让我们一起来看看都有哪些护肤的步骤吧！
Number1：先把头发梳理通顺
很多人在洗头发的时候，都会把这一步忘掉，一般人都会选择直接把头发湿水，然后就开始上洗发露。其实先把头发梳理通顺是比较重要的。
- 尤其是一些长头发的女孩子，一天下来发质是比较粗糙的，并且长发很容易打结，如果直接洗的话自然柔顺度就会差很多，一不小心抓头发的时候就会造成掉发的情况。
- 很多女孩子会习惯性地在洗完头以后涂上护发精油，其实这一步应该在洗头前做效果会更好。用一款效果不错的护发精油。
然后由上而下由发根处擦到发尾处，用十指像梳头一样的方式把精油涂到头发上就可以，记住不要揉搓头发，慢慢的抚摸头发和头皮就行，然后再让护发精油在头发上停留5到10分钟即可。
Number3：洗发水打出泡沫后用清水洗头
洗头的时候不要用太凉或者是太热的水，大概在50度左右的水就可以了。待到把头发全部沾湿以后再上洗发水，然后待到洗发水打出泡沫后，用指腹按摩头皮，然后再用清水冲掉。
如果是头发比较长的女孩子，建议多按摩轻柔一会儿头皮和头发，这样会洗得更加的干净，如果经常有掉发情况的人要选择防脱发的洗发水，这样可以防止头发越来越少。
Number4：用护发素护理
在上护发素这一步，有很多女孩子会匆匆地把头发洗掉，觉得这样已经可以了，其实在这一步也是比较重要的，你需要在上护发素之前把头发尽量的拧干。
- 这样才更方便护发素更好地被头发给吸收掉，最好是再加几步按摩轻轻揉搓的手法再用清水冲掉。
很多人都觉得吹头发是一件很随意的事情，其实这一步也是比较重要的，在吹头发的时候最好是尽量避免在平常分头发的那个地方吹，可以用反方向的方式吹头发，这样可以防止旧纹路那一部分头皮秃的太快。
- 而且吹发的时候大约吹到七八成干就可以了，吹得太干很容易造成干燥的情况这样子是比较损害发质的，还有就是最好用冷风吹。
在吹完头发的时候，最好是再上一点护发精油，尤其是在发跟和发尾处做好护理工作，尤其是在发质比较差的阶段，这一步也比较的重要。
这样子不仅对刚新长出来的头发有好处，而且我们一般人一般都是发尾处会比较干燥，这个时候刚洗完头发是比较干净的，没有其它的杂志，所以头发吸收精油也会比较的好吸收。
Number7：养成一个健康的作息时间
以上的这些步骤都做到了，只是一个外在的护理，头发是我们女孩子比较重要的形象，而且现在有很多人因为工作和作息的压力，导致头发掉落的现象，并且随着年龄的增长，会越来越严重。
- 所以说外在的护理虽然很重要，但是养成一个健康的作息时间才是最根本的，毕竟得不到很好的休息，新陈代谢也会慢慢的变弱，这样自然会造成掉发的情况。
以上总结的护发的7个步骤就是今天在这里和大家聊的了，其实这些步骤在日常生活中都是很简单的一个举动，随手的一个动作就可以做得到。
- 但是有很多女孩子总会觉得比较麻烦，很少人能全部做到，怪不得有一部分的人总是头发会越来越少。
,所以说要想让自己的发量不会随着年龄的增长而减少，在平常的护发过程中也是不能偷懒的。那么关于护发的方法，你还有其它更好的建议吗？如果有的话，可以在下方留言和大家讨论一下哦！
