最近,天津的小伙伴们受疫情影响,准备长期居家生活的人不在少数!但是,就算是居家生活,不能出门也不能忘了运动!

小编今天分享10个室内运动小游戏,希望大家能动起来!

追踪拍球练习

跑步小游戏热身运动(10个室内运动小游戏分享)(1)

叠叠高平衡

跑步小游戏热身运动(10个室内运动小游戏分享)(2)

软地面平衡 单脚跳

跑步小游戏热身运动(10个室内运动小游戏分享)(3)

用手背运送积木

跑步小游戏热身运动(10个室内运动小游戏分享)(4)

单脚盘绳

跑步小游戏热身运动(10个室内运动小游戏分享)(5)

勇闯禁地

跑步小游戏热身运动(10个室内运动小游戏分享)(6)

用瓶子运球上下楼梯

跑步小游戏热身运动(10个室内运动小游戏分享)(7)

楼梯追踪气球

跑步小游戏热身运动(10个室内运动小游戏分享)(8)

瑜伽球相扑

跑步小游戏热身运动(10个室内运动小游戏分享)(9)

室内拉雪橇

跑步小游戏热身运动(10个室内运动小游戏分享)(10)

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