跟腱,英文名Achilles Tendon,台湾直译为“阿基里斯腱”,民间说法为“脚筋”。

跟腱是人体最大的肌腱(肌腱是人体连接肌肉与骨的结缔组织),由小腿的腓肠肌和比目鱼肌肌腱共同形成,止于跟骨。因为连接小腿肌肉与跟骨,因此跟腱的作用主要为传递小腿三头肌(腓肠肌和比目鱼肌)的力,帮助实现踝关节的功能。小腿三头肌的主要功能为是踝关节跖屈(即向下绷脚),当脚尖于地面固定时,小腿三头肌收缩完成“提踵”(踮脚)动作。人体运动时完成蹲、跳等动作时都需要小腿三头肌的参与,在这其中跟腱扮演了非常重要的作用。

跟腱部位示意图(人体最大的肌腱)(1)

跟腱-背面观

跟腱部位示意图(人体最大的肌腱)(2)

跟腱-侧面观

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