皮肤有一颗小突起,越长越大,按压硬硬的,还可以推得动…,有可能是脂肪瘤来捣蛋。有关于脂肪瘤怎么来的,网路上有许多传说,像是,肥胖的人容易长脂肪瘤、爱吃猪肉的人会长脂肪瘤,甚至有体味重的人容易长脂肪瘤一说。到底真相如何?如何避免脂肪瘤一再复发?有什么撇步能缩小脂肪瘤?来听听孟大夫详细破解。

肥胖引起脂肪瘤(爱吃猪肉容易长脂肪瘤)(1)

肥胖、爱吃猪肉容易长脂肪瘤?一把吹风机缩小脂肪瘤

痰湿型体质多吃肉体味变重、脂肪瘤长得快,脂肪瘤是源自于脂肪组织的一种良性肿瘤,脂肪瘤多为单发性,少数为多发。关于脂肪瘤的传说真不少,像是「爱吃猪肉的人真的会长脂肪瘤吗?」容易长脂肪瘤,绝对是体质造成,其实跟爱吃什么肉并没有绝对的关系,所以,跟爱吃猪肉当然也没有正相关。但是,如果是痰湿型体质的朋友,多吃肉不仅体味容易变重,也容易让脂肪瘤长得更快,这常常在喜欢饮酒、饮食大鱼大肉的人身上发现脂肪瘤,因为过度饮酒,经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等。

进食过多肥腻食品、高胆固醇食物,可造成脾胃湿热、痰湿内生、运化失调,即新生脂肪组织过多,使体内过多的脂肪细胞异聚、变硬,并造成所谓的痰湿体质。这时少吃肉、多吃蔬果,对于脂肪瘤的增长是可以改善的。中医常常使用清热除湿、健脾和胃、软坚散结的中药来治疗,例如:决明子、陈皮、山楂等来调理。

脂肪瘤不是肥胖者的专利!与摄取过多脂肪无正相关

另外,「肥胖的人容易长脂肪瘤吗?」脂肪瘤比较常发现在肥胖的朋友身上,但是,并不表示瘦的人就不会有脂肪瘤,脂肪瘤不是肥胖者的专利,也不一定是由于饮食油腻、摄取过多脂肪所造成的,西医认为,是因部分染色体的重组与异变,导致身体某些地方的脂肪细胞就是会异常增生所致。

中医师说,如果是痰湿型体质的朋友,多吃肉不仅体味容易变重,容易让脂肪瘤长得更快。

肥胖引起脂肪瘤(爱吃猪肉容易长脂肪瘤)(2)

吹风机疗法,用适当温热但不烫的温度直接吹在脂肪瘤上,也能发挥类似艾灸的温热原理,辅助改善人体经络循环,借以缩小脂肪瘤。

其实,很多时候压力大,也才是主因。压力过大、经常熬夜、思虑过多的人,这类型的人肝气郁结、气血不畅、经脉不通,可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起,长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞,形成脂肪瘤。中医常常使用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的中药,如柴胡、姜黄、玫瑰花调理,通过治疗打通经脉、疏通经血与消散脂肪瘤。

中医调理肾气,可以改善与减缓脂肪瘤增长

还有就是遗传体质,本身体质特殊、部分染色体异变重组,或带有遗传因子,例如,家族中已有脂肪瘤患者的人,或曾受过严重外伤者,在皮肤愈合时也容易刺激脂肪组织增生,而产生脂肪瘤,这时要从肾这个脏腑调理为主,肾为先天之本,调理肾气,可以改善与减缓脂肪瘤增长的机会。

脂肪瘤会除了按压有硬硬的感觉,对于日常生活会不会造成困扰呢?

吹风机疗法改善人体经络循环,有助缩小脂肪瘤

民众自己缩小脂肪瘤,不妨使用吹风机疗法,提醒,要以适当温热但不烫的温度直接吹在脂肪瘤上,也能发挥类似艾灸的温热原理,辅助改善人体经络循环,借以缩小脂肪瘤。

【嘱咐】:

肥胖引起脂肪瘤(爱吃猪肉容易长脂肪瘤)(3)

此外,避免脂肪瘤一再复发,平时应注意养成运动的好习惯,如果发现身体有积块、身体消瘦、倦怠乏力等症状,应早期检查,及时治疗。脂肪瘤与情绪有很大的关联,所以正确对待各种事情,解除忧虑、紧张情绪,是非常重要的。饮食方面尽量少食高脂、高胆固醇食品,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅,进食不宜过饱,以七、八分饱为宜,减少酒精和含酒精类的饮料与食用动物内脏,以及多吃新鲜的水果和蔬菜如香菇,木耳,芹菜等。

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