别看窦材艾灸用的那么好，其实艾灸还是有一定的禁忌的，只是大病必须使用艾灸，一般的疾病不一定必须使用艾灸，即使要使用艾灸，还是需要辨别虚实寒热。
窦材书中所记载的疾病的治疗，大多数都是虚寒性疾病，虽然期间有一两个热性疾病，也是真寒假热。
张仲景说“火气虽微，内攻有力，焦骨伤筋，血难复也”，艾灸适用于虚寒性疾病，但是不一定适用于阴虚，或者阳郁患者，对于脾胃虚弱的患者，如果艾灸之，因为气血生化之源不强，艾灸刺激太过，也会导致不适。
古代艾灸除了辨阴阳之外，还有很多禁忌，比如有所谓的人神在日不宜灸，所谓的人神在，就是人体之气血之特殊时刻，一月之中，各有分布：初一（在足大指）、初二（在外踝）、初三（在股内）、初四（在腰）、初五（在口）、初六（在手）、初七（在内踝）、初八（在腕）、初九（在尻）、初十（在腰背）、十一（在鼻梁）、十二（在发际）、十三（在牙齿）、十四（在胃脘）、十五（在遍身）、十六（在胸）、十七（在气冲）、十八（在股内）、十九（在足）、二十（在内踝）、二十一（在手小指）、二十二（在外踝）、二十三（在肝及足）、二十四（在手阳明）、二十五（在足阳明）、二十六（在胸）、二十七（在膝）、二十八（在阴）、二十九（在膝胫）、三十（在足趺）；这些都是根据月亮对人体的影响而来，所以需要对照的是太阴历。
时辰禁忌
除了以个月以内，每天都有一个特点的部位不宜灸，每天的十二个时辰，也是有禁忌的，“子踝丑腰寅在目，卯面辰头巳三属，午胸未腹申在心，酉背戌头亥股续”，一般来说，我们艾灸都是在白天，所以大家需要禁忌的内容还很多，而未时主要是腹部，此时艾灸关元、气海穴就不方便了，所以艾灸之时还是需要避免犯忌讳。
十二地支日禁忌
除了时辰，还有日子，也需要禁忌，比如甲子日，因为是子日地支，所以不能艾灸头，而丑日则不能艾灸腰部。
“子不治头君须认，丑日腰耳寅胸应。卯日鼻脾辰膝腰，巳手午心真快捷方式。未头手足申头背，酉行膝背同其类。戌日在阴头面间，亥日游行头颈位。十二支神禁灸歌，男除女破应该会。”
十天干日禁忌
除了地支，还有天干，比如甲日不治头部疾病，不针灸头部，乙日不针灸耳朵和咽喉，等等。
“甲不治头乙耳喉，丙肩丁背与心求。戊己腹脾庚腰肺，辛膝壬当肾胫收。癸日不宜针手足，十干不犯则无忧。”
这些天干地支的分布，其实跟人体的结构还是关系密切的，所以在艾灸的时候需要注意。历来的医书都不会说为什么，但是当我们出了问题之后，反过来验证，发现这些都比较准，我们焉得不注意？
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