水山蹇卦，下卦为艮，上卦为坎。坎为水，艮为山。山高水深，困难重重，人生险阻，见险而止，明哲保身，可谓智慧。寨，是指跋行艰难。面对这种情况，君子应该很好地反省自己，提高自己的品德修养，通过自身的努力渡过困境。蹇卦启示知难而退、知难而止的人生哲理。
处于蹇卦，适宜顺守而不必冒进。西南为坤位，为和顺大地;东北为艮位，为大山险阻，所以说“利西南，不利东北。在事业上可能出现了险阻。行动不可冒险，必以柔克刚，待机候时，量力而行。处于此种境状时，应该反省自己，提高自己的品德修养，以通过自身的努力渡过困境。要注意交结贤人，相互帮助，坚守中正之道。会遇到贵人相助，会有好的结果。若是经商应加强商业道德，真诚同他人合作，可活跃于市场竞争之中。
本卦卦象是上坎，为险;下民，为止。前面有危险，遇险则停止。又坎为山，民为水，水往低处流是普遍规律. 而本卦则是水要上山，可见其难也。本卦正是告诫人们在自已的前进路上受到阻险则应遇险则止，不要勉为其难。对于生命而言，当生命健康受到危险的冲击时，应当珍惜生命，善于战胜危害生命健康的各种疾病，仰赖优秀合理的健康指导。当前进途中碰到艰险时，应知退守，以待时机，这是受人赞誉的行为（初六）。
王臣处于危难之中，并非咎由自取，而是环境所迫，因此，当他前进遇到困难时，应返回来，也同样会受欢迎（六二，九三）。
前进时碰到艰险，退回时应如乘车般尽快返来;处在大难之中，退守还可得到朋友的协助（六四、九五）。
遇险则止就会大有收获（上六）。
据统计，全球60岁以上人口已达到了9亿多，可见老龄化已经是个世界问题。而人一上了年纪，行动就会不便。蹇，即跛，步行困难。对于生命来说，步行困难而跛，乃下肢受伤、骨折或其他原因所致，而拐杖则可助行。老人对拐杖的抗拒源于传统观念的影响:一些老人觉得，只要拄拐杖就说明自己老了，相反，只要自己还能走得动，就不能服老。作为子女，大部分年轻人也总是不能及时意识到，年迈的父母已经需要拐杖了。社会上对有功能障碍，需要使用辅助工具出行的人总会另眼相看，使得一些老人因为怕被人耻笑而拒绝拐杖。
拐杖的作用就是给人再加一条腿，三个支点才能稳定。老人身上可以配备一根合适的拐杖，辅助老人行走、预防摔倒骨折等意外情况发生。一根小小的拐杖，其实对于老人用途特别大；1）提高老人平衡性：即使站着不动也容易晃动的老人，需要借助拐杖提高平衡能力。老年人平衡功能减弱，拄拐杖可以提高老年人的平衡能力。这样的老年人可依自己的情况选择腋拐或多足拐杖。2）防止眼花或患眼部疾病的老人摔倒，视力下降、视物模糊的老人，在外出时最好也拄根拐杖。因为视力原因，老人们走路的时候往往看不清路面的局部细节，地上的油腻污渍、小石子等异物，都可能成为老人行走时候的危险因素。如果有一根拐杖，可以大大降低老人滑倒、磕碰的风险。
但拐杖使用时要注意以下几点∶1）拐杖的合适高度∶一般以人站立时拐杖手柄与腋下相距3厘米为宜。过高容易压迫腋部，引起腋杖麻痹症;过低使人腰部疲劳。此外，拐杖手柄应稍宽而舒适。2）步行困难的人，借助拐杖平衡身体，它要求拐杖放于身体两侧，与肩同宽，并用臂力支撑身体而非腋部用力。拐杖每移一步，其距离不能超过正常步态。扶拐杖站立时要抬头挺胸收腹。3）患肢的锻炼;病人扶拐杖下地应先下健肢后下患肢，慢慢习惯。行走距离由近而远，不可操之过急。扶拐杖上床休息时，应先上患肢后上健肢，以免损伤和跌倒。扶拐杖练习时应有家人或医务人员关照。
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