来源：鸽子医生
你是否常常会发现身体莫名其妙青一块，紫一块，仔细想，反倒想不起来是在哪里撞到了？其实瘀青很有可能不是自己撞出来的，而是身体出现状况。比如缺乏血小板，要减缓瘀青就要冰敷，如果瘀青久久不能消退，就代表你该看医生了！
人的皮肤会产生“瘀青”，是因为受到猛烈的撞击或是身体突然伸展时，皮下的毛细血管会产生破裂或者撕裂。血液会从毛细血管进入皮下组织而产生瘀血，随著时间变化，瘀青会有红色、紫色等改变（根据受伤程度不同，有时候变化不明显）。
产生瘀青的原因有哪些？1、血小板缺乏
血小板是人体止血的第一步，现在很多人都比较关注自己的血小板，尤其女性。若身体的血小板减少，有点像漏水的管子，不停的向组织渗出血液，形成瘀青。
造成血小板减少的原因：维生素B12、叶酸缺乏；有些药物也会明确引起血小板减少，比如：抗肿瘤药、抗菌药、血小板抑制药、利尿药、解热镇痛抗炎药、心血管药、降血糖药等。
2、血管壁功能异常
有些人的毛细血管天生就比较脆弱，轻轻一碰就出血，甚至有的时候没有痛感，但瘀青就出现了。
3、缺乏凝血因子
人体中有10多种凝血因子，不管是缺乏哪一种都会导致凝血功能受到阻扰，比如像玻璃一样的血友病患者，这是一种罕见的遗传性凝血障碍疾病，伴随终身，很多患者只能依靠轮椅生活。
同时不要单纯的以为只有先天疾病才会缺乏凝血因子，若患有肝脏疾病、人体缺乏维生素K也会让凝血因子出现合成障碍，也会出现瘀青。
瘀青该如何处理？若一些小的磕碰在皮肤上留下瘀青，这些青色、紫色的斑块消失需要一段时间。很多人初见瘀青第一反应是热敷，其实这是不对的。刚撞到出现瘀青，要立刻冰敷，减少血流量，这样会使瘀青最小化。可以将冰块包在毛巾内，冷敷患处10分钟，能帮助瘀青消退。
抬高，刚出现瘀青的时候，减少患处血流，比如是腿部，不妨把腿抬高到高于心脏的位置。
瘀青24小时后，再热敷，促进血液循环，消除瘀血。
如果瘀青太常出现，提示疾病的信号；建议到医院做血液检查了解引起瘀青的确切原因。不建议自行在家擅自服用药物。假如长期服用大量维生素C反而会让白血球的抗病能力下降，瘀青会变得越来越严重，所以有瘀青不要乱吃药或误信偏方，而是要赶快去找医生！
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