通过看守所工作人员，了解到看守所在押人员，每天的生活是这样的度过的：
①、每天早上七点军事化管理，吹起床号。准时有值班在押人员叫醒大家起床，每人都叠好自己的被褥，由专人通过整理成四方块形状放在床铺角落里。
②、等候工作人员打开风门，开始刷牙洗漱，也可准备早餐加餐用的食物，比如，咸鸭蛋、奶粉、燕麦片、油茶、麻花等自己喜欢的食物。然后专人分发碗勺，都摆放在床头边一排，这时门外有工作人员送早餐进来，早上一般是面糊和白米稀饭和手工馒头及小菜，量是稀饭每人一碗，馒头一到二个，不能浪费吃几个要几个，小菜一份。然后吃早餐前先一同背一日生活制度规定，才可以吃饭。吃饭都统一蹲姿。吃完早饭，有专人洗碗和餐具，有专人打扫地面卫生，其他人员可以出风门透风，也可以洗澡，但是速度要快只有十五分钟左右，不然统一美风门就要处罚的。
③、吃过早饭快八点半左右，工作民警要点名。所有人员都蹲姿两排蹲在床上，民警点到谁要迅速喊到同时站起后马上继续蹲下，既便是名字叫错了也要答到，这就是规矩。
④、点名之后，九点左右是学习时间，主要学习《三字经》或法律规章制度等。还有一部分人要接见办案民警调查取证询问和检察院、法院工作人员询问案情及律师会见等同时进行。
⑤、学习接见之后，又到了中午吃饭时间。午饭一般吃两种饭，不是麻食就是米饭。不过大部分时间吃麻食，据说是有菜有汤烩麻食比较好消化。这时不够吃还有馒头，加上自己平时买的加餐食物火腿肠、牛肉等，基本上都可以吃饱肚子的。吃完饭，还是专人洗碗勺，打扫地面卫生，其他人员准备领自己的被褥，进行午休时间，两个小时午休时间。
⑥、午饭午休之后，下午二点左右开始学习，内容和上午基本上一样的，还是继续有案子配合接见公、检、法和律师会见的。中间还穿叉有医生询问身体健康情况时间，可以检查身体，进行治疗，当然是简单的检查，有必要是要单独去医务室治疗，大多数情况是发点药就算治疗了。特殊情况的人员，也是人性化照顾和管理的。比如，老年人、刚进社区的青年、身体患病人员、残疾人员等都是有相应的人性化照顾措施的。
⑦、之后又到了吃晚饭时间，大概是下午五点多，专人分发碗勺，准备分发晚饭，一般晚饭是白米稀饭、馒头和小菜，可以吃饱。吃完晚饭，风门第二次打开，主要是为了洗澡和洗衣服，速度快的人可以下象棋、打扑克玩一小会时间，这时风门关闭，开始第二次民整点名，不过这次点名是由一个民警统一站在二层监督层点名的，不是第一次点名要进每个监室里边完成点名工作的。点完名宣布打铺晚上休息准备。
⑧、之后就大约是晚上八点多，铺好被褥，都可以认真玩象棋、打扑克、写信、看电视休闲时间，但是不能大声喧哗，否则取消娱乐休闲权利，认真看电视，或者对声音大的监室关电视，停止一切娱乐休闲活动，认真睡觉都有的。大约到晚上十点左右，吃熄灯号，统一睡觉，这时每晚安排人员值班，外边有值班民警值班，防止意外事故发生，防止自杀情况，有可疑情况，值班人员马上按紧急呼叫按扭及时汇报值班民警处理，严重者看押武警前来处理。
这就是看守所在押人员，在里也的一日生活情况。当然各地政策不同，也有些地方不同的管理情况。
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