一分钟缓解晕车法出门必备（8个防晕车方法开启完美旅行）

五一假期临近，许多人都有出游计划。然而，有些人却被晕车所困扰，那简直是痛苦至极，胃里的食物翻江倒海般上涌着，影响了假期出行。给大家介绍几个简单有效的防晕车方法，关键时刻拯救您的旅行。

晕车、晕船、晕机造成的头晕、头痛、恶心、呕吐等现象，医学上称之为“晕动病”。晕动病，不是一种病理状态，严格意义上讲是一种生理性眩晕，是人们对不熟悉、不适应的运动刺激的正常反应。

在出行时，建议您保持良好的身体状态，晕动病症状明显的人可适当服用晕车药物，如果您有习惯性晕车，在时间允许的前提下，建议您在医生的指导下进行前庭功能训练，克服晕车的困扰，获得一次完美的旅行。