在人的后背正中线上，有一根总管整个人体一身阳气的督脉，古有阳脉之海的说法。全身的阳气都汇聚于此，并有温煦机体，抵御外邪的功能。
艾炙相信大家都听说过，可是霸气的督脉炙可能知道的人就不多了。不多说了，直接上图。
督脉炙又叫长蛇炙，被称为炙中之皇。可通调五脏六腑，最补人体阳气，打通督脉，温经散寒。取穴多用大椎至腰俞间督脉段。是炙疗中范围最大、时间最长的炙法。对腰肌劳损、脊柱炎、痛经、哮喘等多种疾病有很好的疗效。
四类病症有效：
1、腰间盘突出、颈椎病、类风湿、肩周炎、腰肌劳损。
2、肾阳虚、气血瘀滞、寒湿病证，免疫力低下，疲劳综合症。
3、宫寒、痛经等妇科疾病。、
4、失眠、记忆力减退、病毒性感冒反复发作。
步骤1：铺炙，将生姜泥依次从大椎穴铺至腰俞穴，姜泥要铺均匀，不能太薄，以免烫伤。姜泥铺好后，其上码放事先准备好的艾柱。
步骤2：点燃艾炙，注意燃烧情况，及时询问患者热度，前几次，由于姜泥的缘故，热传导慢，随着施炙的时间增长，姜泥热传导加快，更应随时询问观察，以免烫伤。
注意：督脉炙三天一次或每周一次，每次，依据情况施炙7－9次，若出现发泡问题，不用怕，不用处理，不用防止感染。其次，不可进食生冷，一周内不可同房。怎么样，学会了吧。
,
