最普通的戚风蛋糕怎么做(老妈做的戚风蛋糕)(1)

自从入烘焙坑以来,换了好几个打蛋器,总想换个得心应手的!寻寻觅觅。。。这回终于让我遇上了pinvos品慕打蛋器!这款打蛋器是无线的,使用非常方便!马上用来做个戚风蛋糕! 这款pinvos品慕家用无线打蛋器颜值在线,小巧便携,非常好看! 总共有6档,1-2低速搅拌,3-4档中速搅拌,5-6快速搅拌,打发3个蛋清只需60秒时间, 打发时力度跟有线打蛋器没有什么区别,但是这款打出来的蛋白细腻多了!像云朵般绵密! 它的电量有6000毫安,一次充满电,可以用好久,非常棒! 无线的随意移动位置打蛋,解锁了有线的繁琐! 这款品慕打蛋器可以一机多用,打蛋清,打奶油,奶昔等等,有了它,可以让我随心的玩转烘焙了!

By 风大了很

用料

做法步骤

最普通的戚风蛋糕怎么做(老妈做的戚风蛋糕)(2)

1、玉米油 20克糖 牛奶搅拌均匀至乳化,筛入低筋粉搅拌均匀

最普通的戚风蛋糕怎么做(老妈做的戚风蛋糕)(3)

2、放入蛋黄搅拌均匀

最普通的戚风蛋糕怎么做(老妈做的戚风蛋糕)(4)

3、品慕打蛋器开始打发蛋白

最普通的戚风蛋糕怎么做(老妈做的戚风蛋糕)(5)

4、开始5档快速,粗泡第一次加糖继续打发

最普通的戚风蛋糕怎么做(老妈做的戚风蛋糕)(6)

5、打发至细泡加第二次糖,出现纹路剩余糖全部加入

最普通的戚风蛋糕怎么做(老妈做的戚风蛋糕)(7)

6、蛋白打发至硬性,蛋白细腻轻盈,像云朵般绵密

最普通的戚风蛋糕怎么做(老妈做的戚风蛋糕)(8)

7、取1/3蛋白放入面糊翻拌均匀

最普通的戚风蛋糕怎么做(老妈做的戚风蛋糕)(9)

8、翻拌好的状态

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9、送入提前预热好的烤箱,上下管150度烤50分钟

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10、香喷喷蛋糕出炉啦

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11、品慕打蛋器真的很不错!

鸡蛋的营养功效

1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2.保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3.防治动脉硬化:美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。

4.预防癌症:根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。

5.延缓衰老:不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。

6.美容护肤:鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。由此可见,鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

鸡蛋的饮食禁忌

1. 未熟的鸡蛋不能吃;煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放

2. 产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用对身体不宜。一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了

3. 鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质,每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一

4. 新鲜的鸡蛋蛋壳完整,无光泽,表面有一层白色粉末,手摸蛋壳有粗糙感,轻摇鸡蛋没有声音,对鸡蛋哈一口热气,用鼻子凑近蛋壳可闻到淡淡的生石灰味,将鸡蛋放入水中,蛋会下沉

5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食,打蛋时须提防沾染到蛋壳上的细菌

6. 婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋以煮、蒸为好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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