看到这个问题,小编深深地陷入沉思。最终,小编想到了完美的解决问题的方法!!闭口最好的敌人就是刷酸!首先,敏感肌肯定是不可以用果酸的!在这里,我真心地建议你选择水杨酸但是!!!!!!一定要选择低度和先耐受测试!!!!!!在确认无误的情况下在进行。

你看看,我是不是很机智!那我们先来一起看看刷酸遇到的一些问题吧!

脸上闭口超多怎么办(脸上闭口很多咋办啊)(1)

什么是刷酸

刷酸是溶解肌肤表层来启动修复的一种方法。就是加速死细胞脱落,带走死掉的角质细胞,促进新皮长出来。刷酸不是一时的集中护理,是细水长流,是可以加入日常护肤routine的一步。我们现在比较耳熟的酸类如下:

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刷酸有啥好!

刷酸就是来帮你促进细胞正常新陈代谢的。角质层的表面要求是弱酸性(PH5.5),如果不能保持这个状态,你的皮肤代谢周期就会紊乱。代谢周期通常为28天左右,但现在很多人因为作息不规律、皮肤老化等,皮肤代谢周期都是乱七八蕉的。

促进细胞正常代谢具体化就是以下:

对付粉刺、痤疮:上篇面膜专题有提过水杨酸、果酸可以帮助减少毛孔堵塞(PHA不可)。

对付黑头、毛周角化:以前有详细说过刷酸去黑头。

美白:原理就是加速角质层脱落,把黑掉的那层皮搞走,露出新生的更浅肤色的角质层(好多人晒后美白就用个烟酰胺,中途抑制拦截不管用)。

柔软皮肤:角质层较厚的人不用刷几次就能得到的美好体验。

促进药物/护肤品渗透:可以软化角质促进渗透。

抗皱、增强皮肤弹性、平滑度:长时间刷酸,可刺激真皮层胶原蛋白和粘多糖合成,皮肤皱纹变浅,对光老化皮肤造成的皱纹(真皮层胶原减少)效果好,对动力性皱纹较弱。

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怎样才是刷酸!

酸是功能,不局限于载体。有洗面奶、棉片、水、精华、面膜、乳液、面霜等等,大致可以分成驻留型酸(会持续呆在你脸上的)和非驻留型酸(会洗掉)。并且要有一定浓度才算得上「刷酸」,但超高浓度的刷酸只有在美容院、医院才能接触到。

一些“酸品”

但不是说成分名里有个酸字就是我们说的「刷酸」的「酸」。如果问传明酸、玻尿酸那些算吗?这个问题实在是棒,啊棒棒棒,我无话可说。

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对刷酸的刻板印象!

刷酸都是猛药?

人家也有温和的酸(PHA),也有较温和的承载形式(面霜/凝霜)和缓稀技术存在,不要一棒子打翻一船人,只是没用对。

敏感肌不能刷?

很多人觉得敏感肌肯定不能刷酸。但是,敏感肌更应该刷!

大家都说要敏感肌修复皮肤啊,注意屏障修复啊什么的,但敏感肌本身角质层就是脆弱受损的,修复原本就是脆弱的角质层有什么意义呢?

敏感肌去修「原来的角质层」相当于:你的雨伞破了一个洞,只是用透明胶把洞贴起来而已,下一次大风大雨来临照样扛不住。刷酸简单理解就是「破坏重建」,帮你整理新的、强的角质层,慢慢让你的屏障功能强大起来(同时也要注意从源头切断降低皮肤耐受的产品,如含皂基的洁面)。

与其去拿透明胶贴雨伞的破洞,不如新买一把伞。

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实验数据:使用了脂酰水杨酸(LHA/LSA)之后,表皮(棘层和基底层)变厚20%

如果敏感肌不敢碰酸,那就真的这辈子就这样了,可以试着从温和刷酸开始。

干皮不能刷?

“角质层的薄厚和脱落是否顺利,影响皮肤的新陈代谢。皮肤的排泄、吸收作用也与角质层代谢有关。” ——《医美卫生:皮肤结构之表皮层》

干皮也能刷,刷酸≠吸干你的皮肤水分。如果脸上老废角质堆积过多也会降低皮肤的含水能力(皮肤吸收能力的强弱和角质层的薄厚有很大的关系)。并且现在的PHA类酸优点就是保湿 温和去角质,干皮也是可以接受的。

刷酸会导致屏障受损、皮肤变薄?

不会。但是准确来说是会有暂时的受损,因为刷酸就是「破坏重建」(热玛吉也是类似原理)。

刷酸的剥脱机制:以常用的果酸为例,果酸可以活化类固醇硫酸酯酶和丝氨酸蛋白酶降解桥粒,致使连接角质形成细胞的桥粒瞬间剥脱、角质层细胞快速脱落。——知乎@激光医生-张卫华

刷酸建耐期可能会出现的情况:刺痛痒、脱皮或局部泛红(酸的作用机制)、没爆的痘爆出来(因为毛囊口疏通里层炎症痘痘有可能代谢到表皮层)。

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大多数同学是因为建耐期出现上述情况所以怀疑「刷酸会让皮肤变薄」,但真的冤枉啊~促进老废角质脱落是为了让老角质赶快滚蛋让新的顶替上来,加快更新换代,从而让皮肤变得光滑。剥脱表皮≠皮肤变薄,角质细胞是可以新长出来的呀!!过了建耐期,曙光就来了,同学们忍忍,先别骂。

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另外敏感肌注意!这里不得不提一下真正让皮肤变薄的一位仁兄,你的皂基洁面(市面上现在很多说是氨基酸洁面但是还是含皂基)。

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常见的刷酸介绍!

起效浓度涉及到产品的配方工艺,没有办法给一个准确的浓度值就能保证它肯定起效。但无论是什么承载形式,也不可以浓度太低,就像如果只用1%的果酸棉片搽脸也只能有个保湿效果,达不到上面说的「刷酸有什么好」的诉求。

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刷酸适合人群

除去比较严重的皮肤问题(如玫瑰痤疮、湿疹等),这种情况记得去看医生,其他的人都可以尝试刷酸。这么讲好像毫无吸引力,那么换个角度,想解决这些问题的同学可以尝试刷酸:

-皮肤暗沉、毛孔粗大

-常长痘、皮肤不稳定

-闭口、粉刺、黑头

-痘印很多,炎症留下的色素沉着

-摆脱敏感肌

先自我评估,浓度从低到高

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刷酸频率

刷酸频率根据耐受情况、具体承载形式而定,比如酸水每天用其实也没什么不适,但换作刷酸精华就不是了。很多人会挑周末两晚用来刷酸(高浓度),也是不错的选择~

SCT短时接触疗法

就是由局部、短时间接触开始尝试刷酸。

【局部使用】:目的是确定耐受。适合毫无经验有所防备又蠢蠢欲动的超级新手。就是在面部小范围涂抹试用,没有明显刺痛或泛红、脱皮现象就可以大面积使用了。

【短时接触】:目的是建立耐受。适合刷酸进阶者的试探。前三次大面积使用(避开眼周以及唇周),按照隔天一次的频率,等十分钟后立刻用清水洗脸,然后进行后续护肤。这样使用三次,建立耐受。如果十分钟里中途觉得自己hold不住的,可以洗掉。建立耐受后就可以越发嚣张,增加驻留时间(最终关卡是过夜,但一切需要慢慢来)。

感受指南

刷酸不是非要脱皮、泛红、刺痛才算是真正起效,没有觉得泛红、敏感、拔干,就是良性的刷酸。注意不是浓度高的酸才有用的哦,也不是非要出现建耐期皮肤敏感化的情况才是起效。良性刷酸也没什么不好的,还特别适合敏皮或接受不来建耐期满脸泛红的同学。

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在建耐期经过后续系统护肤都不能好转的话,需要停用或拖长间隔刷酸时间。如果觉得自己实在忍受不来建耐期,世间「酸品」千千万,不行我们就换,换更温和的走良性刷酸的路。

刷酸的次序

建议在晚上刷高浓度酸,早上可以刷不那么猛的酸(如酸水)。

洁面 水 精华 封闭保湿

和一般护肤步骤一样,但还是需要说说具体操作。注意不要每个过程都用「酸品」,叠加太多那是真的伤皮,咱们不用这么激进的。刷酸前视自身情况加舒缓打底。

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这几个步骤,酸都可以凑热闹。在大部分人印象中,「刷酸」在护肤步骤上是比较靠前的,但是「酸」不能决定使用顺序。意思就是比如一款水杨酸【面霜】不能因为它是【水杨酸】的就把它使用顺序提前,do some先面霜后抹水的错误做法。

事后护理/翻车自救

事后护理就是大家都懂得保湿工作;刷酸翻车的情况不少人有(看视频就有很多人吐苦水),其实就是没有建立耐受。很多人被伤一次就完全彻底拒绝了……能不能再给酸酸一次机会,试试SCT法或者再坚持一下,再不行也可以换温和点的产品。

做好防晒

刷酸会增加皮肤对阳光的敏感度,刷酸期间不防晒,⚠️反黑警告。此处推荐用不含酒精/酒精含量低的防晒,不然上脸会有刺痛风险。

说给痘肌

很多人敏感泛红整张脸出油,痘痘闭口一样不少,然后觉得自己是屏障受损。盲目种草各种「修复屏障」护肤品,听上去很管用就搞起了,最后情况却更糟糕,闷堵得慌。这种情况感觉就是「纸包不住火」,不解决掉痘痘光糊一脸屏障修复产品是解决不了问题的。

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解决痘痘是最离不开各种「酸」的。刷酸过程中会爆痘是正常现象。一定不要心急暴躁,这是好转的先兆,剩下的交给时间。

那接下来小编就给大家推荐一款亲测有效的水杨酸产品~小编之前满下巴爆痘,靠的就是NEHE水杨酸棉片。

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今年过年的时候,小编的下巴和脖子部位爆发了一大片痘痘,痒到奔溃。再加上冬天天冷,那真是不围围巾冻死,围了围巾得痒死。

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那时候实在是没招了,就在网上买了NEHE的复合水杨酸棉片。胆儿还挺大,觉得刷的是下巴和脖子部位,角质层比较厚,就直接用了进阶款1%浓度的。(勇敢的少年~)

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操作起来没有什么困难,就是每天夹两片棉片,一边一片的擦拭下巴,擦完了以后还能擦擦鼻子、额头什么的。冰冰凉凉的,不刺激也不疼痛。大概擦了三四天作用,并没有出现明显的反应,还有种不过瘾的感觉,所以就直接用水杨酸棉片湿敷了。后来过年吃吃喝喝的,就没有在意皮肤的变化。等到过完年回来上班,才发现下巴和腮帮子的痘痘基本没有痛痒感觉了。过程大概持续了一个月,下巴痘痘就已经完全消失,到现在也没有反复复发的迹象,痘印也没有。

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实际上NEHE这款棉片也是主打温和的,浓度的高低分为基础型(0.5%)和进阶型(1%)。并且没有把浓度直接拉倒2%,取了个中间值1%,适合更多类型的肤质去选择。而且双面结构的棉片,一面格纹面擦拭使用,增大摩擦力帮助角质祛除,打开毛孔。另一面平滑面湿敷,加速成分渗透,快速起效。

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如果说你第一次使用这种水杨酸产品,就可以只擦拭。等到耐受建立的差不多的时候,再选择湿敷使用。除了棉片结构和本身的水杨酸浓度以外,成分配比也是水杨酸产品很重要的一点。

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(图源真我APP)

仅仅靠水杨酸一种成分,并不能有效的解决痘痘粉刺问题,如果搭配一些抗炎抗敏成分使用,效果会更上一层楼。而且合理的成分添加,还能辅助舒缓水杨酸刺激,帮助修护受损屏障

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讲到这里,大家还不清楚自或者不明白刷酸的产品会不会适合自己的话。就前往真我APP进行学习,里面内容很详细,涵盖许多化妆品品牌以及产品,非常适合新手小白~有利于大家找到更适合自己的产品喔~

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