#健康真探社#有的朋友听说西洋参能改善睡眠质量,也买了一些,服用一段时间发现,失眠症状没有减轻,反而更严重了,这是什么原因呢?其实,中医讲每个人失眠的病因不同,根据西洋参的特性,西洋参改善睡眠并不适用于所有人,今天就给朋友们介绍一下,哪类失眠人群不宜服用西洋参。

严重失眠西洋参泡水喝有效果吗(西洋参改善失眠虽有效果)(1)

西洋参为五加科人参属植物西洋参的根。又被称为:西洋人参、西参、花旗参、广东人参,味甘、微苦、性凉、归肺、心肾、脾经,具有补气养阴,清热生津的功效。

西洋参对气血两虚失眠有一定的改善效果。服用西洋参可以补气养阴,清热生津,补肺降火等功效,能够宁心宁神,缓解疲劳,从而改善睡眠质量。

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哪类失眠人群不宜服用西洋参呢?

1、外感病症失眠人群:由于西洋参是补内药物,所以有恶寒发热,鼻塞流涕等风寒,风热等外感病症的人群,在服用后可能会使外邪无法挥发,从而加重病情。

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2、热证类失眠人群:西洋参虽有清热的功效,它清的是阴虚导致的虚热证,而对于热邪导致口渴喜饮、大便干结、口舌生疮等症状的实热或湿热症状,不但没有治疗效果,还会是热邪深入体内,损伤体内阴液。

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3、阳虚类失眠人群:西洋参有滋补气阴的功效,对于本身就肢寒怕冷、自汗等阳虚而阴盛的人群,服用西洋参后阴液更盛,阳气更亏,从而加重病情,所以这列人群不能服用。

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4、脾胃虚寒失眠人群:西洋参药性属寒,经常有腹泻腹痛、腹部寒凉、脾胃虚寒的人群,服用西洋参后会加重脾胃虚寒的症状,所以这类人群也不能服用。

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5、过敏体质人群:服用西洋参后出现皮疹、瘙痒、过敏等症状,这类人群要立即停止服用,并及时就医。

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#健康真相馆#在生活中,很多人会在朋友推荐下,或者通过广告购买保健品,只看保健品的功效,感觉和自己的症状一样就会有效果,并不知道自己的病证属于哪种类型,该保健品的保健原理,错误选择保健品,不但没有起到保健效果,反而适得其反,加重病状。中医讲究辨证,了解自己的情况,根据自身情况,选择对应的药物或保健品,才能起到治疗或保健的效果。

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我是中医付桂玲 如果你也被失眠困扰 欢迎私信或评论区交流。

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