痛经一直是女人最头疼的话题 今天教大家做一版温经暖血的玫瑰姜茶 生姜暖血，红枣补血气 玫瑰活血化淤、疏肝解郁，是对付痛经的利器 不但可以解决令我们头疼的痛经问题，帮助排干净经期的废血、还能舒缓经期的烦躁情绪
By 柒柒1987
用料
- 古法红糖 300g
- 红枣 8颗
- 生姜 80g
- 洛安娜玫瑰花茶 2g
做法步骤
1、红枣生姜洗净备用
2、红枣去核
3、切碎放入碗中备用
4、生姜切碎后捣成姜泥
5、放入装红枣碗中
6、加入古方红糖，玫瑰花瓣上锅蒸30分钟
7、出锅冷却后装入密封罐放入冰箱冷藏
8、想喝时挖一勺用开水调开
9、加入一朵lornrna rose vally 花茶，要花茶的看图
10、一杯暖暖的，盛开的，补血暖血的热饮
11、唯美高颜值女神经期必备哦
小贴士
洛安娜玫瑰可以调经止痛，其活血化瘀效果显著，故月经量特别多的经期需停用，玫瑰可以疏肝解郁，养颜排毒，美白润肤，降脂减肥，舒缓疲劳，润肠通便，常饮好处多多，女人的美容圣物
----------
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
,
