冬天怎么炒合菜好吃(春天教你做炒合菜)(1)

炒合菜是一道北方传统的家常菜,适合清明节前后吃,菜品丰富,营养美味,因为做法简单,食材价格便宜,用5块钱就能搞定,一般卷上春饼,清脆爽口。春天的韭菜鲜美味香,豆芽清新脆爽,粉条筋道有弹性,这才是家常菜的美味。

冬天怎么炒合菜好吃(春天教你做炒合菜)(2)

从小母亲就做这道菜,直到现在也念念不忘,“炒合菜”荤素都可以搭配,喜欢吃肉的可以放五花肉,也可以用鸡蛋炒,自己在家做没那么多讲究,只要用上一些清香爽口的食材就可以,如果全是素菜,一盘成本也就5块钱,营养又不失美味,春天吃爽口又下饭。今天给大家分享这道适合春天吃的下饭菜,做法简单又实用,喜欢的朋友收藏起来也试一试,多吃也不会长肉。

【炒合菜】

主要材料:绿豆芽一把,韭菜一把,鸡蛋2颗,粉条适量,干红椒少许,生抽适量,葱,姜,花椒,盐适量,香油适量。

【详细做法】

1、首先我们准备一把韭菜放在盆里,倒入清水清洗干净,然后把洗好的韭菜控干水分放在一边备用。

冬天怎么炒合菜好吃(春天教你做炒合菜)(3)

2、粉条放在热水里煮软,捞出放在凉水里,再捞出放在盘子里,加入2勺生抽拌均备用。

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3、豆芽菜放在清水里面,淘洗两遍,捞出控干水分备用。

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4、碗里打入2颗鸡蛋,再加少许食盐,用筷子搅拌成蛋液,锅里放入食油油,把油烧热倒入鸡蛋液,边炒边用筷子搅散,鸡蛋炒成大颗粒盛出备用。

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5、把洗干净的韭菜切成长段,像这样的韭菜段就可以,切好装进大一点的碗里备用。

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6、锅里油不够可以再加一点油,油烧热放进几粒花椒炒出香味,再把干红椒放进来,炒出香味,放进葱和蒜。

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7、接着把绿豆芽也放进来,开大火快速翻炒,把豆芽炒出水分,加一点生抽继续翻炒。

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8、豆芽炒至断,这时把韭菜段也放进来,继续翻炒,韭菜炒到翠绿就可以了,炒的时间不能太久,否则韭菜就不绿了。

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9、最后把粉条和鸡蛋也加进来,加入食盐调味,盐的量根据自己的口味来添加。

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10、出锅前淋入适量的香油,关火,用筷子拌匀就可以装盘了。

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我们的炒合菜不到10分钟就做好了,简单快速,食材品种多,营养丰富,春天孩子多吃长身体。

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喜欢吃凉菜的,可以做成凉拌菜,把粉条泡软,豆芽开水烫熟,鸡蛋炒熟,放在盆里浇上自己喜欢吃的料汁就可以吃了。

冬天怎么炒合菜好吃(春天教你做炒合菜)(14)

小柒说:

韭菜容易炒老,先把豆芽炒断生再加入韭菜,翻炒几下就可以。

泡粉条时加入生抽,粉条颜色好看又好吃。

不喜欢吃辣的可以不放辣椒,也可以加入胡萝卜丝,营养均衡。

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