最近“小李”总打嗝,持续了许多天,在家还好,可是上班时间在办公室里一直打嗝停不下来,实在是太尴尬了。同事吐槽说:“小李”你这一直打嗝是不是得了胃癌啦,开玩笑的一句话像是正中“小李”下怀,使得他忧心忡忡,畏惧自己将命不久矣!这到底是怎么回事呢?

整天打嗝是不是有癌症(连续打嗝的小李)(1)

为什么会打嗝?

“打嗝”是呃逆的俗称,常在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、进食干硬食物后出现,是身体的一种保护反应,由膈肌阵发性收缩痉挛导致的,是膈肌痉挛收缩下移、空气快速吸入呼吸道内而声门或气管上端的声带迅急关闭,产生的一种急而短促的声音。

根据持续时间,可以分为:

-短暂性呃逆(持续几秒或几分钟)

-持续性呃逆(超过48小时)

-复发性呃逆(持续时间超过短暂性呃逆且经常反复发作)

-顽固性呃逆(超过1个月)

整天打嗝是不是有癌症(连续打嗝的小李)(2)

持续打嗝与癌症的关系?

持续打嗝不是某种癌症的直接临床表现,但有可能是癌症的伴随症状,它可能提示胃部肿瘤、肝硬化、中风等疾病。因为癌症而出现打嗝的症状,很可能是因为癌症引起了长期的消化不良,导致肠道蠕动缓慢等或者是不断侵犯膈肌,刺激到了膈肌神经使其容易发生痉挛,从而导致连续性的打嗝,诸如食管癌、胃癌、胰腺癌、脑癌等。

整天打嗝是不是有癌症(连续打嗝的小李)(3)

因此倘若出现以下异常的打嗝,患者应尽快到医院进行详细的检查,如:胃镜等。

①打嗝持续时间在48小时以上;

②每分钟打嗝次数超过60个;

③使用物理方法或吃药后无法缓解;

④打嗝影响到进食、睡眠等正常生活;

⑤打嗝时呼出的气体有腐肉味、腥臭味;

⑥打嗝时伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感;

最终心情忐忑的“小李”赶紧到医院进行了系统的检查,排除了癌症,才安心下来。没有想到打嗝这小件事能给我们带来这么重要的提示。因此我们身体的任何异常都是我们自身的警示信号,应及时的给予关注和重视!

整天打嗝是不是有癌症(连续打嗝的小李)(4)

健康人如何应对正常生理性的打嗝呢?

①深呼吸

进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。

②穴位按压

呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6cm,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

整天打嗝是不是有癌症(连续打嗝的小李)(5)

③按摩

取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按摩前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。

④喝水弯腰法

将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。

⑤屏气法

直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

整天打嗝是不是有癌症(连续打嗝的小李)(6)

⑥惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

⑦纸袋呼气法

用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝。

⑧伸拉舌头法

打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

⑨喷嚏止嗝法

打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

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