最近“小李”总打嗝，持续了许多天，在家还好，可是上班时间在办公室里一直打嗝停不下来，实在是太尴尬了。同事吐槽说：“小李”你这一直打嗝是不是得了胃癌啦，开玩笑的一句话像是正中“小李”下怀，使得他忧心忡忡，畏惧自己将命不久矣！这到底是怎么回事呢？
为什么会打嗝？
“打嗝”是呃逆的俗称，常在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、进食干硬食物后出现，是身体的一种保护反应，由膈肌阵发性收缩痉挛导致的，是膈肌痉挛收缩下移、空气快速吸入呼吸道内而声门或气管上端的声带迅急关闭，产生的一种急而短促的声音。
根据持续时间，可以分为：
-短暂性呃逆（持续几秒或几分钟）
-持续性呃逆（超过48小时）
-复发性呃逆（持续时间超过短暂性呃逆且经常反复发作）
-顽固性呃逆（超过1个月）
持续打嗝与癌症的关系？
持续打嗝不是某种癌症的直接临床表现，但有可能是癌症的伴随症状，它可能提示胃部肿瘤、肝硬化、中风等疾病。因为癌症而出现打嗝的症状，很可能是因为癌症引起了长期的消化不良，导致肠道蠕动缓慢等或者是不断侵犯膈肌，刺激到了膈肌神经使其容易发生痉挛，从而导致连续性的打嗝，诸如食管癌、胃癌、胰腺癌、脑癌等。
因此倘若出现以下异常的打嗝，患者应尽快到医院进行详细的检查，如：胃镜等。
①打嗝持续时间在48小时以上；
②每分钟打嗝次数超过60个；
③使用物理方法或吃药后无法缓解；
④打嗝影响到进食、睡眠等正常生活；
⑤打嗝时呼出的气体有腐肉味、腥臭味；
⑥打嗝时伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感；
最终心情忐忑的“小李”赶紧到医院进行了系统的检查，排除了癌症，才安心下来。没有想到打嗝这小件事能给我们带来这么重要的提示。因此我们身体的任何异常都是我们自身的警示信号，应及时的给予关注和重视！
健康人如何应对正常生理性的打嗝呢？
①深呼吸
进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
②穴位按压
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
③按摩
取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。
④喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。
⑤屏气法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
⑥惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
⑦纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。
⑧伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
⑨喷嚏止嗝法
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
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