朝鲜族摔跤
朝鲜族摔跤是男子双人一对一进行的激烈的对抗性体育运动。朝鲜族摔跤可分为竞技摔跤和民间摔跤两种。竞技摔跤有团体和个人赛两种，竞技摔跤一般在直径约达10米的沙场举行。竞技摔跤运动员在进行比赛时都使用以宽布带制成的环形布带套。竞技摔跤形式为三局两胜，一方率先将另一方摔倒，或使对方一条腿的膝盖着地即为取胜方。按照传统风俗，在运动会上获得摔跤冠军，奖励一头黄牛。牛腰上系一条红布带，由摔跤运动员牵着牛绕场一周，分享胜利的喜悦。
民间摔跤双方运动员不使用布带套，属于“民众摔跤法”，采用直接从站立状态进行摔跤比赛的“站立式摔跤法”。这种简易民间摔跤法，为喜爱摔跤者提供了更广阔的自由发挥空间。
荡秋千
荡秋千也叫“打秋千”，是朝鲜族传统体育项目，多在元宵、端午和中秋节举行。该项目尤其受到妇女们的喜爱，并经常进行比赛。比赛时评定优胜者有几种方法:一种是以秋千架前方高树上的树叶或是花朵为目标，用脚碰着或咬掉树叶（花朵）者为胜；一种在踏板底下挂着一根长绳，测量秋千荡起的高度，高者为胜；还有一种是在秋千架前方竖立两根树杆，杆上横拉一根系有铃铛的绳子，荡秋千以碰铃次数多少决定胜负。
朝鲜族跳板
跳板历史悠久。朝鲜族民间有句俗话说:"姑娘时不跳跳板，出嫁后就会难产"。因此，跳板运动很受重视与喜爱。关于朝鲜族跳板的由来，还有一段浪漫的传说:传说古代朝鲜妇女受封建伦理道德束缚，整天闷在自己家的院子里，不准出大门，为了看看院外的世界，她们只好在院内墙根处支起跳板腾空跃身，看看院外的风光。跳板的跳法也是形式多样。有直跳，即蹬离板后两腿伸直跳;屈腿跳，即人体腾空后弯屈大腿跳；剪子跳，即腾跃后将腿伸直前后分开跳；空翻跳，即腾跃后向前或向后空翻一周跳。
信息来源：延边发布
图片：李今女 谷宝臣
编辑：刘达
来源：醉美珲春
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