Belle 9月刚来美国读大学，每天除了学习，还会坚持去gym健身，保持8个小时的睡眠。一直按照自己制定的日程行事让Belle很有满足感，可是让她觉得困扰的是，自己越来越封闭了，不仅身边能说话的人屈指可数，而且自己也不太愿意花费时间和他们social。
「如果大二以后为了找实习，我会有目的性的去积攒人脉，但是现在这些所谓的社交在我看来真的没有什么意义。」
「花很久聊微信，出来吃饭逛街或者聚在一起玩玩狼人，一晃就是一个下午的时间，回去以后再把我计划要做的事情做掉，就要压缩我的睡觉时间。」
「我知道社交太少是不对的，但是总觉得社交会打乱我的计划表。在学习、休息、社交这三者里，社交肯定被我排在学习和睡眠之后。」
如何平衡大学生活里的学习、休息和社交，相信不少同学会遇到和Belle 一样的纠结。
学习已经很忙了，还有必要去社交吗?什么样的社交是有价值的?花太多时间去社交会影响学习生活吗?
如果人们都可以完全按照自己的心意去做出决定，那么这些问题都很好回答。
「 我喜欢交朋友，特别是经历丰富的人，很喜欢听他们说故事。」
「我就是不喜欢和不熟的人装熟聊天，所以一点都不喜欢party这种场合，好尴尬。」
可现实中，大多数人在做决定的时候没有那么干脆，总是会瞻前顾后的考虑别人的眼光，参考别人的生活。
该如何打破这个魔咒呢?
想要不打乱自己的计划，不压缩睡觉时间，又不得罪朋友，参加他们的社交，只能是对自己更狠一点，比如提高效率。在她看来，如果提高了工作效率，空余的时间就多了，就可以和朋友出去玩，就不会心疼花掉的时间了。
可惜的是，这并不是真正的解决方法。
问题根本不在于效率的高低，而是如何在有限的时间里去安排不同的任务——简而言之就是Prioritising(优先化)。这才是时间管理最核心最基本的方法。
简单来说，安排一项任务之前先要问自己两个问题 (如下表所示)：第一，这件事重要不重要?第二，对谁重要，对谁不重要?
对自己重要，对别人也重要的事情 ，不管你有多忙，这种任务都应该拥有最高优先权。比如说课业和工作。但要注意，不同人对同一件事情的看重程度也是不一样的。可能你觉得假期实习很重要，但别人觉得与家人团聚更重要。
对自己重要，对别人不重要的事情 ，比如说健身，也应该拥有较高的优先权。每个人的喜好和想要的目标是不同的，因为每天去gym的习惯推掉了闺密的下午茶会并不是自私的表现。违背别人的意愿，并没有给他们造成直接的伤害，但是一味牺牲自己的日常生活习惯会让你感到很被动。
对别人重要，对自己不重要的事情，比如一些不是很感兴趣的活动。虽然作为社会性动物，我们需要社交来维系情感。但是，如果与他人的关系不足够亲密，兴趣点和价值观也不完全相符，那么强颜欢笑的去参加是会很囧，不如选择委婉拒绝。
对自己不重要，对别人也不重要的事情，比如自拍p图发票圈。虽然很多人也意识到社交网络上的形象是刻意营造的，但还是容易深陷其中，觉得这是维持和扩大社交圈的必需。但事实上，即便你一个月没有更新，你在现实中会往来的朋友还是那么多，不会受到太多的影响。
很多人以为，国外大学的3S魔咒是无法打破的，大家都是忙得飞起却依然对自己的生活不满，觉得还差一点时间。
但事实上，只是我们把有限的时间分配到了一些不太有必要的事情上，结果让自己不满足，也没有让自己在乎的人快乐。
我们总是在想如果有更有效的时间管理来完成自己想做的就好了，却忘了问问自己想做的，想坚持的到底是什么。
时间管理也好，平衡大学生活的3S也好，说白了不过是认清自己的内心，不要盲目的被同伴压力影响，追着别人的影子乱跑，却忘了自己原来想去的地方。
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