秋天是吃菌菇的季节,各种各样的蘑菇都是我爱吃的,也是我家餐桌上的常客。超市里有什么新培育出来的菌菇,我总是特别愿意买来尝尝新、试试口味,当然特别贵的松茸啥的买不到也太贵, 就不尝鲜啦!基本上所有菌菇类食品都有特殊的香味,而且口感很好,嚼起来有肉香,富含蛋白质,又极少含有肉类的脂肪,所以特别适合注意身材的老中青妇女吃,要经常吃。
我们小区里有个团购群,专门有热心的邻居组织各种食材的团购,水果、糕点、大米、农副产品、海鲜各种都有,我很少参与,一来是我喜欢自己去菜场或者超市挑食材,看到什么新鲜,什么诱人就买什么,自己也顺便逛逛;二来是自己买的话要多少买多少,不用一买一大袋,或者费神和别人拼,每次我都只买一餐的量,宁可品种买得多一点。
但是偶尔也有被诱惑的时候,那天邻居群在组团买口蘑,照片发出来的口蘑雪白雪白,没有一点斑点,号称不泡水,不喷药,19元两斤起卖,我觉得挺好挺便宜,团购了一份。可是拿到手发现并没有图片里的鲜嫩洁白,还是有点黄斑的,可能已经放了两天了,于是我只能用来做重口味的蘑菇,比如今天加了老抽和蚝油的红烧蘑菇,有肉的口感,味道还是很鲜美的。这个双休日我家餐餐有一个蘑菇菜了,半斤可以煮一个菜,两斤得吃四餐,老公说你下次别团购了,这口蘑再好吃也架不住餐餐吃,隔几天吃一次就足够了,我整个双休日好像就吃了一个蘑菇,其它菜的味道都不记得了。
【红烧口蘑】
主料:蘑菇300克
辅料:油20克,小葱1根,蚝油15克,生抽15克,老抽5克,糖5克,淀粉2小勺
做法:步骤1、口蘑切去根部,洗净备用,小葱切成葱花备用。
步骤2、口蘑切成0.5厘米的厚片备用,不能切太薄煮起来易缩水,口感太软,也不能太厚不晚入味。
步骤3、热锅冷油,加入适量的油,然后倒入蘑菇片翻炒
步骤4、加入蚝油一大勺,生抽一大勺,老抽一点点,翻炒均匀,再加入半碗水烧开
步骤5、加入一小勺白糖调味,让味道更浓郁厚重。
步骤6、待汤汁烧开2分钟左右,用两小勺淀粉和半小碗水调成水淀粉,淋入锅中勾芡
步骤7、大火烧开,汤汁收浓
步骤8、再撒入绿葱花增香添绿
热腾腾端上桌,天冷了,这样的菜会很受欢迎。不过每次吃买一餐的量,不要一买两斤哦。
#美食测评团#
,