很多家长都遇到过一种情况，那就是孩子明明很困了，但就是不肯睡。
有的孩子是因为还有别的想法和需求，比如说，想玩、想看视频等等。
“困”宝宝为什么还不睡
对于小婴儿来说：除了某些生理原因，宝宝有时候是害怕睡着后失去意识的感觉，认为睡着就见不到麻麻了。
所以即使再困都僵持着不肯睡，在心理和生理反应上都做着抗争。
对于大一点的宝宝来说：先来想想我们成人对睡觉这件事的心态。“啊，忙了一天，终于要休息了！”但身为成人的我们，就那么心甘情愿去睡吗？
说实话，夜深人静时，身为爸妈的自己，是不是也舍不得就这么进入梦乡？就算打着瞌睡，也不肯放下手中的手机。
所以，孩子不肯乖乖去睡觉，与幼儿的听不听话无关，问题源头，多半还是来自于心理上的“舍不得上床睡觉”呀！
更何况，当幼儿发现，他们上床睡觉时，爸爸妈妈却是去客厅看电视、聊天、他们当然感觉到，深夜欢乐时光才正要开始呢！
第二、孩子过了应该睡觉的时间点
一般来说，孩子都会在平时的生活当中养成一些习惯。
比如，吃饭的，还比如说，睡觉的。
很多孩子的生物钟还是非常准时的，常常到了一定的时刻就需要睡觉。
比如我家孩子，要是9点还没睡，她就开始不停的打哈欠，眼神也会变得迷离起来，看起来就是不太清醒的样子。
而这时候孩子，真别说，特别的可爱，迷迷糊糊的。让喝牛奶就喝牛奶，让脱鞋子就自己把袜子也一起脱掉，真的是萌得不行，家里人都喜欢她迷迷糊糊的小样儿。
如何解决这一问题呢？
或许没有一个孩子天生就肯乖乖睡觉，关键就在于：建立一套特有的“睡前规律”，而且确实执行。
比如说，跟孩子说定了：每天晚上玩完玩具、刷牙后，就跟他坐在床上，念两本书给他听。当两本书一念完，跟孩子说你很爱他，然后道晚安、离开。
当然，一开始执行时，一定会遇上孩子使出浑身解数拖延的状况，比如说：“再念一次”“再抱我一下”“我听见怪声音”等。
面对孩子这样的“借口”，不要动气！温和但坚定地把孩子带回他的小床，然后告诉他：“我知道你舍不得去睡觉，但书已经念过了，现在你该睡觉了。晚安！”
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