如今社会减肥方法虽然多,便宜有效的往往不好找。今天我就推荐3个减肥醋方,让你在吃醋的同时,1月就瘦8斤。

一星期瘦4斤最快的方法(3个醋方1月瘦8斤)(1)

第一,花生醋方。将花生米300克,洗干净,晾干,放到瓶子里,倒入香醋500克密封,浸泡7-10天后就可以食用,每天早餐前吃10-15粒。

一星期瘦4斤最快的方法(3个醋方1月瘦8斤)(2)

第二,黄豆醋方。将黄豆250克洗赶紧放到锅里用文火炒到熟香,冷却后放到瓶子里,倒入香醋500克密封好,放置10天,就可以吃了,每日两次,配合饮食食用。

一星期瘦4斤最快的方法(3个醋方1月瘦8斤)(3)

第三,蛋醋方。将鸡蛋一个洗净,整个放入大口瓶中,倒入香醋密封,浸泡30-35日,待蛋壳完全消失,只留一张薄皮时,用干净筷子捅破,拌匀混和,即可食用。

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