春节假期快乐开启！果仁妈给大家准备了超多的花式陪娃活动素材，帮你高质量陪娃过大年！
这些素材，有游戏，有视频，有手工... ...还有超多现成的打印资源，大家可以跟着玩起来！
情绪管理，可以说是每个人无时无刻都要面对的课题。对于小朋友来说，各方面都处于成长阶段，大脑本来就没有发育成熟，功能的不完善让他们很难对情绪进行自我调节。
作为家长，我们能做的，就是通过自己的努力再努力，去鼓励孩子体验、理解自己的情绪，同时尝试用语言表达出来，用合适的方式发泄出来。
考虑到不同年龄阶段孩子的认知水平，我还给这个主题做了简单的年龄分级，从而确保大家都能用上！
整体上，这个“情绪管理”主题的项目式学习主题，包含3部分：
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5个适合2岁 小朋友的情绪认知游戏
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3个适合3岁 小朋友的情绪管理活动
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一个适合全年龄段的情绪桌游
内容上也很丰富，几乎包含关于情绪的方方面面。我们还精心制作了可以直接照着玩的各种免费素材，A4纸打印出来，就能直接玩起来，尤其是最后的“情绪桌游”，非常好玩，老少皆宜。
总之，今天陪玩/陪学方案看到就是赚到，别忘了，加小助手好友，即可获取本文各种手工、打印资料。
2岁 情绪认知
2岁之前的孩子，语言表达和理解能力有限，不太能通过别人的话，来理解对方的情绪、想法和态度。只能通过观察、模仿，来逐步建立“情绪与外在行为”之间的直接联系。
因此，2岁之前，家长只能单方面地，尽可能多地在孩子面前表达情绪，让孩子建立情绪与场景，与外在行为的更多联系，不太能跟孩子进行情绪的讨论和互动。
2岁之后，孩子的语言能力、理解能力，都有了显著提高，家长就可以跟孩子通过各种好玩的方式，跟孩子一起讨论情绪、分析情绪等。
因此，2岁 孩子的第一个主要目标是：体验情绪，并让孩子理解情绪的因果关系。
值得一提的是，这个年龄阶段的孩子，个体发育水平有明显差异，需要家长们自己根据宝宝的实际情况，灵活调整游戏内容和难度。
游戏1:情绪骰子
材料 ：可爱的小黄人表情打印材料、胶水、剪刀
按照打印材料，剪下立方块展开图，然后沿虚线折叠，并将灰色部分粘贴起来，就完工了！是不是超级简单？
玩起来，也很有趣：
1、请孩子投掷骰子，哪种情绪正面朝上，就说出这种情绪的名称；
2、再去另一个骰子上找找看，是否有一样的表情；
3、问问小朋友在什么样的场景下经历过这样的情绪。
需要注意的是，提问的时候，尽量用这个年龄段能理解的语言。比如，描述难过，可以从多个角度去提问：
“难过是不是心里酸酸的，鼻子酸酸的，想要哭？”
“本来可以去游乐场又去不了的时候，就是这样的感觉？”
“做错了事，被老师批评了是不是也有这样的感觉？”
“本来喜欢玩的玩具，突然一下也不想玩了？”
“想要安静地待着？不说话？”
......
游戏2:情绪口罩/面具
简单玩法：情绪口罩
这个游戏，只需要把情绪跟嘴巴对应起来即可。
材料 ：纸盘（或者用白纸剪成半圆形）、雪糕棍或者一支笔
制作非常简单，一看图就明白，这里就不写步骤了。要注意的是，孩子如果无法准确画出对应情绪的嘴巴样子，可以去照照镜子，做表情，然后根据观察到的，再画出来。
做好之后，玩法特别多，自己开发吧～
升级玩法 ：情绪面具
有能力画出完整表情五官的小朋友，也可以进阶画出不同情绪状态下，眼睛/眉毛/嘴巴的样子。
游戏3:make a face
简单玩法 ：百变脸谱
材料 ：表情打印材料、剪刀、胶棒
怎么玩 ：
1、将脸谱、眼睛眉毛和鼻子嘴巴的部位分别剪下来；
2、最简单的玩法是，家长做开心的表情，小朋友根据家长的表情去找同样的五官，摆放在脸谱上，并且尝试解释这种情绪会在什么样的情况下出现；
以开心的情绪为例，可以提问引导小朋友：
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开心的时候，会笑还是会哭呢？
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嘴角是向上扬还是下垂的呢？
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眉毛是什么样子的？
可以一边提问，一边要求孩子摆放嘴部表情；
再难一点，还可以直接口述一种情绪，请小朋友找到对应的五官来诠释这种情绪。
如果小朋友做得不对，引导孩子想想看，自己在什么样的情况下会有这样的情绪，尝试做个表情。家长拍照拍下来，再请小朋友完成正确的情绪五官摆放。
更难一点，家长还可以家长举例一件事或一个场景，请小朋友找到对应的五官来诠释可能出现的情绪。比如：
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“你好不容易搭建好的乐高被xx小朋友或者弟弟妹妹故意碰倒了，你会有什么感觉？”
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“生气的时候，会想笑吗？还是气鼓鼓地，或者想哭？”
进阶玩法 ：情绪面团
材料 ：脸谱打印材料若干张、橡皮泥/粘土
怎么玩 ：
1、给小朋友几张空白脸谱，请他们按照自己的想法，给不同的脸谱加上眼睛和嘴巴，眼睛和嘴巴要表示一种情绪。
2、请小朋友选择一种最喜欢的情绪和一种最讨厌的情绪，讲讲看为什么这两种情绪对应的表情不一样，尽量引导孩子说出具体的感觉，比如：
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“快乐是不是吃到好吃的东西、和爸爸妈妈在一起玩、被老师表扬，就是这种感觉？”
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“快乐是不是感觉身体充满了能量，忍不住嘴角上扬，忍不住想要哈哈大笑？”
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“想要立刻和爸爸妈妈，还有所有的小伙伴分享的心情？”
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“快乐时想要蹦蹦跳跳，欢呼起来？”
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游戏4:情绪主题手工
今天重点介绍两款简单易操作的情绪主题小手工，继续加深孩子们对情绪的认识。
1、心情杯子
材料 ：表情小兔子打印材料、剪刀、两个纸杯、剪刀、马克笔
怎么玩 ：
1、打印表情小兔材料一张，剪下小兔的头粘贴在其中一个纸杯上；
2、把粘贴好的兔子头的脸蛋位置剪下来，刚好留出四张情绪小脸蛋的位置剪下小兔的四张情绪小脸蛋；
3、把四张情绪小脸蛋分别绕圈贴在另一个马克杯上（位置尽可能和上一个粘兔子头的位置一致；
4、重叠两个纸杯，就可以开始旋转啦～小兔子随着纸杯的旋转变化出各种各样的表情：有开心的兔子、惊讶的兔子、愤怒的兔子和难过的兔子。
做好之后，可以跟孩子一起比看谁的速度最快：一个人说情绪，另一个人用最快的速度，转到情绪所对应的兔子表情，动作最快、准确率最高的人就获胜！
2、可以变动的表情脸
材料 ：打印材料一张、彩色笔/彩色卡纸、剪刀、皮带螺丝若干
怎么玩 ：
打印材料后，剪下五官，用彩色笔给这些五官，填涂自己喜欢的颜色后，用螺丝穿孔安装在白色地板上，就可以了。
追求高品质的，还可以用硬纸板。后续学英语的时候，还可以用来记忆情绪类的单词。
