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女人月经期间可以吃车厘子吗
月经期间可以吃车厘子,它是温性的水果,基本上不会对月经产生影响,而且也不会导致出现其他的异常问题。
月经期间要多吃有营养的食物,这样才能够预防各种疾病的出现,同时也能够增强身体的抵抗力。
车厘子里面含有的营养元素很丰富,主要有维生素、钙、铁等各种微量元素,同时还含有矿物质元素。
但是要注意最好不要吃得过多,要严格控制好食量,平时可以吃车厘子、芒果、荔枝等食物,但是最好不要吃从冰箱里面拿出来的食物,以免对身体产生影响,经常吃生冷、刺激的食物可能会导致痛经问题产生。
车厘子口感好,味道鲜美,可以促进消化、增强食欲。
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