可以增加机体抵抗寒冷的能力，加强心肺功能，有利于预防心肺疾病，今天小编就来说说关于冷水洗澡的好处与坏处?下面更多详细答案一起来看看吧!

冷水洗澡的好处与坏处（冷水洗澡的好处与坏处介绍）

冷水洗澡的好处与坏处

可以增加机体抵抗寒冷的能力，加强心肺功能，有利于预防心肺疾病。

加强神经的兴奋性，洗冷水澡后会感觉头脑清醒。

可以促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。

可以使皮肤弹性增加。

容易着凉，引起感冒发热的情况。

寒凉刺激可以引起脑部血管收缩，出现头痛、头晕的症状。