患者王先生咨询:前段时间因锁骨骨折，手术出院后感觉肩部及手臂比较僵硬，咨询如何进行康复训练，今天小编就来说说关于锁骨骨折术后早期康复训练?下面更多详细答案一起来看看吧!
锁骨骨折术后早期康复训练
患者王先生咨询:前段时间因锁骨骨折，手术出院后感觉肩部及手臂比较僵硬，咨询如何进行康复训练。
厦门瑞来春中医门诊骨科医师刘池建议:锁骨骨折术后的康复训练，应该从术后的第三天就开始。目的是增加局部血液循环，促进骨折修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。
刘池称，术后约十天之内的锻炼，应主要以握拳及腕、肘关节的活动，这样利于血液回流，促进肿胀消退；十天后在伤口没问题的情况下逐渐开始前臂抬臂训练，然后开始肩关节及整个上肢的训练，注意骨折未愈期间肩关节勿负重。
术后2周，可增加手指握力训练、抗阻腕屈伸运动并肩关节外展、内收的被动运动或助力运动，以防关节粘连。可配合中药熏洗，疏通筋络。这避免做大幅度肩关节前屈、内收动作。
术后3周，增加肩关节屈曲、伸展、内旋、外旋训练及肘部屈伸、前臂旋前旋后的抗阻训练。仰卧位时，做头与双肘支撑的挺胸训练。
刘池介绍，在做运动疗法的同时要注意患者日常生活活动的训练，同时用中药内服补肾活血，促进骨愈合，外敷通经活络药避免粘连大有助益。
名中医 好中药
厦门瑞来春中医门诊部（医保定点机构）
医生名片
刘池 中医执业医师,家传中医骨伤科，继承整理发掘家传中医古方，古法治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、痛风、关节炎、急性腰扭伤、软组织挫伤、腕管综合征及中风后遗症等。
