人一天喝多少水最好

人每天应该喝1000至2000毫升水水是维持生命健康的必需品之一，如果爱好运动者可每天进水2千毫升，如果年老体弱，基本不运动，每天进水1千毫升水即可，今天小编就来说说关于人一天喝多少水最好?下面更多详细答案一起来看看吧!

人一天喝多少水最好

人每天应该喝1000至2000毫升水。

水是维持生命健康的必需品之一，如果爱好运动者可每天进水2千毫升，如果年老体弱，基本不运动，每天进水1千毫升水即可