什么茶饮美白祛斑好用又有效？色斑都和体内毒素有关

肥胖、色斑，已经成为现代女性美丽的大敌。其实，这些都和体内毒素有关，当体内积聚了大量毒素而无法顺利排出时，斑点就会出现在脸上，臃肿和肥胖也会随之出现。

茶饮是一种简单而有效的消脂防斑的方式。

一、柠檬蜂蜜茶

材料：

柠檬1个，蜂蜜适量

做法：

1.将柠檬切片，用力挤出柠檬汁；

2.倒入杯中，用温水冲调，加入适量蜂蜜即可。

功效：

可以防止和消除皮肤色素沉着，排出毒素、美容养颜。还具有助消化、美白肌肤、祛除色斑、滋润肺腑的作用。

材料：

绿茶粉1勺，荷叶2~3片

做法：

1.将绿茶粉和荷叶一同放入杯中；

2.用沸水冲泡，搅拌均匀即可。

功效：

本茶可抗辐射、倾泻解热、降脂减肥以及降压的作用。同时，还能紧致皮肤、排除体内毒素。

三、勿忘美颜茶

材料：

勿忘我（蓝色）3~4朵，绿茶10克，蜂蜜少许

做法：

1.将勿忘我与绿茶置于杯中，用开水冲泡；

2.3分钟后，加入适量蜂蜜即可。

功效：

可以分解毒素，减缓皱纹以及黑斑的产生，具有养颜美白、滋补肌肤的功效。

四、芦荟菊花茶

材料：

芦荟1大片，菊花4朵，红茶2勺，蜂蜜适量

做法：

1.将芦荟的表皮用小刀削除后，取内层白肉备用；

2.在锅内放入菊花和芦荟肉，加适量水，煮沸后备用；

3.将煮好的菊花茶倒入泡好的红茶中，加蜂蜜即可。

功效：

美白肌肤、祛除色斑、抵抗肌肤衰老。同时，对眼睛疲劳、浮肿等有很好的改善效果。

五、桂花奶茶

材料：

红茶1包，桂花1勺，牛奶适量

做法：

1.先将桂花和红茶放在杯中，用热水冲开；

2.加入牛奶，搅拌均匀即可。

功效：

可以美白皮肤，排除体内毒素，增强身体代谢功能，减少面部细纹。还有润肠、舒解肠胃不适、止咳化痰的功效。

小编qingqing1011chen

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