乌鸡汤是广东省传统的汉族名菜,是以乌鸡、阿胶、红枣等食材制作而成,乌鸡的营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体有增强的作用,乌鸡汤是补益佳品。今天来分享下各种乌鸡汤有家常做法技巧大全。
一、当归乌鸡汤的窍门和配方
当归乌鸡汤制作的时候要注意窍门,首先要对乌鸡进行焯水,可以很好的去掉其中的腥味,还可以去掉乌鸡中的脂肪,可以避免汤太油腻,而且在煲汤的时候,一定不能加入过量的葱、姜、料酒等调味品。否则是会影响到汤汁本身的味道,而且我们不能太早的加入盐,,如果加盐太早会导致乌鸡里面的蛋白质凝固,很难溶解,而且也不美观,煲汤的时候,冷水的时候加入食材比较好,因为热水容易导致蛋白质迅速出现凝固的情况,不容易释出鲜味,而且小火加热的时候,中间不要打开锅盖,等到完全煮熟了之后再打开才行。
二、乌鸡汤的做法大全
做法一、乌鸡汤的烹饪方法
1、山药乌鸡汤。所需食材:乌鸡一只。铁棍山药一到两根,带着塑胶手套去皮洗净切滚刀块。另需姜一块、葱白一小段、枸杞子三十几个。做法:乌鸡斩块,剪去指甲、鸡尾、脖子上的淋巴,腹边两块肥油,姜切片。烧开半锅水,下鸡肉焯到变色。冷水下鸡肉和姜葱,大火烧开后转小火炖一个半小时。最后下山药和枸杞煮二十分钟,出锅加少许盐调味。滋补的乌鸡炖山药,山药软糯微甜,非常好吃。
2、萝卜枸杞乌鸡汤。材料:乌鸡半只,枸杞10余颗,白萝卜半个,生姜1块,葱。做法:生姜切片,葱切段,白萝卜切片滚刀块。乌鸡洗净,斩块,准备一锅开水,将乌鸡块下入,焯5分钟后捞起,冲水沥干。将乌鸡块放入砂锅内,加入姜片,葱段,加入开水,煲 1小时左右。加入白萝卜块继续煲半小时,关火前5分钟加入枸杞,放盐调味即可,喝时撒些葱花或香菜味道也不错的。
3、冬菇乌鸡汤。材料:乌鸡半只,冬菇9个,姜片2片,红枣8粒,盐。做法:乌鸡洗净砍块;冬菇用温水泡半天,洗净后在表面划几刀;红枣要去核。烧开水,把乌鸡放进去过一下,去掉血水。把所有材料都倒入煲里,大火烧开后小火煲两小时,中间把漂在汤面的油用隔油器撇去。加适量的盐,可以喝了。
做法二、清炖乌鸡汤怎么炖最有营养
1、食材:乌鸡1只,葱5克,姜5克,料酒5克,桂圆2个,红枣2个,黄芪3克,白芍2 克,党参3克,当归2克,枸杞2克,盐2克。
2、焯水去腥去血沫。
3、冷水入锅,放入葱姜。
4、放入红枣、枸杞辅助药材。
5、煮沸后转小火炖。
6、加盐再焖五分钟就可以了。
7、好喝又营养的乌鸡汤就做好了。
三、乌鸡汤怎么炖好喝窍门
1、选材很重要
炖乌鸡汤想要好喝最先要保证食材的新鲜,新鲜的乌鸡炖出来的汤会更加的鲜香,冰箱中长期冷冻的乌鸡炖汤口感会差很多。同时,选择乌鸡时最好选择母鸡,母鸡来说炖出的鸡汤更加浓郁,营养价值更高。
2、配料很重要
想要炖出好喝的乌鸡汤,选择好配料也是非常关键的,一般红枣、枸杞炖乌鸡汤可以帮助补气充血;山药炖乌鸡汤可以提高免疫力,补气养血;人参炖乌鸡汤可以健脾补肺,生津止渴;莲子炖乌鸡汤可以滋阴补血、安神助眠。
3、火候很重要
在炖乌鸡汤时,不要直接加冷水或者沸水,会让鸡肉中的营养流失,炖出汤不浓郁,用温水炖汤效果最好。加入水后,先用大火烧开,十分钟后转小火慢炖,想要炖出好喝的乌鸡汤一定要小火慢炖,并且水要一次性加够,不要中途加水。
四、在家炖乌鸡汤的技巧
1.将干香菇提前泡在水里可以去涩味;乌鸡煮前先去血水,汤色更清。
2.乌鸡的肉质比较嫩,做汤的时候要多观察,不要把鸡炖的太烂。
3.最好把鸡块洗几遍,洗掉血丝和残渣,尽量用鸡油去掉部分,否则炖出来的鸡汤会浮上一层黄油,比较油腻。
五、在家炖乌鸡汤的注意事项
1.菌菇干事先泡水能去除涩味。;乌鸡先煮去血水再煲,汤色更清。
2.乌鸡的肉质细嫩,煲汤的时候要多观察,千万别把鸡肉炖得太过烂了。
3.鸡块最好要多洗几遍,把血水和残渣洗掉,尽量把有鸡油的部分去掉,不然炖出鸡汤会飘着一层黄油,会比较腻。
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