世上有一种人,TA们怎么吃都不会胖。吃货的你是不是特别羡慕这种人呢?想变成这种体质么?送给吃货们的福利,这样就不担心长胖了!

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(1)

1、热饮和汤是必要的

怎么吃也不会胖的人,肠胃功能比较好。而要提高肠胃功能,每餐饭一定要喝热饮或汤。这样就能温暖肠胃,促进消化,排出体内废物。

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(2)

2、吃主食之前多吃蔬菜

一开始就吃油乎乎的意粉或是充满肉汁的汉堡肉是绝对不行的。这样一来身体就会吸收脂肪,迅速发胖。

多吃也不会胖的人总是在吃主食之前吃充足的蔬菜,因为蔬菜具有分解油脂的功效。

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(3)

3、多吃粗粮

多吃也不会胖的人不喜欢白米饭和白面包,因为它们都经过了加工,几乎不含维生素和矿物质,而且这些食物糖分高,吃多反而容易发胖。

多吃也不会胖的人一般会选择玄米,黑米,黑面包,杂粮面包等等未经精加工的食品。

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(4)

4、选择咸的食物而不是酸的食物

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(5)

沙拉酱和醋等调味料,因带有酸味,容易使人发胖。而且这些调味料呈阴性,会使身体发冷。

多吃也不会胖的人一般比较喜欢味噌,酱油,盐等咸的调味料。因为这些都是阳性调味料有助于温热身体。但是要注意不要吃得太多调味料。

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(6)

5、饭后喝酸奶

多吃也不会胖的人饭后一般都会喝酸奶。酸奶只有在饭后食用才会发挥效果。酸奶能将人体从食物中吸收的低聚糖和纤维搬运到胃肠中,有助于肠胃的疏通。

怎么样,看完以上的5招是不是觉得很简单呢?记住这5招,就算是吃货也不易胖,能保持好身材了。

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(7)

海鸥吞食兔子

海鸥吞噬兔子的场面实属罕见。在动物界中,一些奇葩吃货往往能做出让人诧异的进食举动,或是惊世骇俗,或是萌态可掬,人类虽然几乎很难读懂动物吃货们的另类举动,但记录下他们的这些罕见瞬间,还是颇有意义。

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(8)

澳大利亚一名担任钓鱼导游的男性在澳大利亚提维群岛目击了大鳄鱼吞食小鳄鱼的同族相残场面。身长约5米的大鳄鱼叼着身长约3米的小鳄鱼的尾巴,两条鳄鱼展开了殊死搏斗。

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(9)

巨蟒企图将一条2米长的鳄鱼吞下肚,结果却被鳄鱼抓破肚子,爆裂而死。9月27日,当地科学家在沼泽中,找到了蟒蛇和鳄鱼的尸体。一条4米长的巨蟒企图将一条2米长的鳄鱼吞下肚,结果却被鳄鱼抓破肚子,爆裂而死。9月27日,当地科学家在沼泽中,找到了蟒蛇和鳄鱼的尸体。

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(10)

对于瑞士博伊斯佩蒂特城堡动物园的小水獭来说,一天中最值得期待的时刻莫过于享用美食了。而为了能让美食来得再快一些,小水獭竟然双手合十作祈祷状。它低垂着头、紧闭双眼、手掌紧紧合在一起,看上去就像一个真正的“祈祷者”。摄影师伊曼纽尔凯勒(Emmanuel Keller)记录下这一有趣的一幕。

凯勒介绍道,拍摄这些照片时,正值水獭用餐之前,水獭们应该知道马上就可以吃饭了。

凯勒说:“它们非常兴奋。我注意到一只水獭不断地摆出‘祈祷’的姿势,很显然,它希望能早一点享用美食……水獭是令人惊奇的动物。它们可爱,懂得社交,很聪明。水獭的‘手’抓力很好,喜欢玩小石子。”

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(11)

喂baby,要什么,妈咪给你拿

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(12)

妈咪,我再也不偷吃鱼了,不要扔了我呀,扔了我就没人卖萌给你看了

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(13)

主人,你给解释下,只许看不许吃是怎么个意思

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(14)

旺星人baby吃饭的姿势真是一个比一个销魂

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(15)

喵星人,你不知道地球上还有种东西叫吸管吗?

吃货必知的22条食物冷知识

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(16)

1、芭斯罗缤(Baskin-Robbins)曾经推出过番茄酱口味冰淇淋。

2、罐装健怡可乐可以漂浮在游泳池水面上,普通可乐会沉下去。

3、用力摇晃一罐综合果仁,体积大的果仁会跑到上面来。

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(17)

4、把葡萄放进微波炉里会爆炸。

5、欧洲人第一次接触到咖啡的时候,把这种诱人的饮料称之为“阿拉伯酒”。

6、三文鱼寿司是从挪威引入日本的。

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(18)

7、巧克力碎曲奇是因为加入饼干原料里的巧克力没有融化而意外发明的。

8、因酒精丧命的人数比因所有违禁药物致死人数的总和还多。

9、直到罐头发明48年后,才有人发明了开罐器。

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(19)

10、研究表明,2根香蕉足以支撑你90分钟运动所消耗的能量。

11、体温能够影响食欲,体温低的人可能会吃下更多食物。

12、大多数爆米花都呈现两种形状:雪花状或蘑菇状。

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(20)

13、巧克力生产商目前每年消耗掉全球40%的杏仁和20%的花生产量。

14、直到2011年俄罗斯才首次将啤酒划入酒精类饮品之列,由于历史和传统因素,许多俄罗斯人之前都将啤酒视为软饮料。

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(21)

15、在阿拉斯加油价名为Pizza Company的披萨店,采用飞机送外卖,每张饼30美元,免运费。

16、世界上8种最容易引起过敏的食物是:牛奶、鸡蛋、小麦、花生、大豆、坚果、鱼类和贝类。

17、葡萄酒瓶身上标注的年份指葡萄采摘的年份,而非装瓶时间。

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(22)

18、菠萝的果实是由肥厚肉质的中轴、肉质的苞片和螺旋状排列的不发育的子房共同形成球果状体,属于聚花果肉质。简单说就是一个大型的浆果聚集体,密集症患者想想都好过瘾。

19、大多数牛奶的电视广告是使用白色油漆和稀料拍摄的。

吃货注意这五点(请关心一下身边的吃货)(23)

20、在19世纪30年代,番茄酱是作为药品来销售的,被叫做Dr. Miles番茄复合浓缩精华。

21、每颗草莓上大约有200粒籽。

22、在自然界的食物中,蓝色是最少见的颜色。

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