孕妈不能吃哪些应该吃哪些（孕妈不能吃什么）

一类是腌制、熏制的食物，如咸鱼、腊肉、腊肠、罐装食物等，今天小编就来说说关于孕妈不能吃哪些应该吃哪些?下面更多详细答案一起来看看吧!

孕妈不能吃哪些应该吃哪些

一类是腌制、熏制的食物，如咸鱼、腊肉、腊肠、罐装食物等。

一类是高糖、高脂食物，如含糖量较高的糕点、饮料、饼干、糖果、肥肉、油炸食品等，容易导致孕妇体重过度增长，增加妊娠糖尿病的风险。

一类是未完全煮熟的食物，如虾、鱼、各种肉类等，一定要将其完全煮熟后再吃，以免微生物或寄生虫感染，对胎儿不利。