大家好，欢迎收看今天的mc美食节目——《每一个吃货心中都有一个梦想，那就是吃遍天下的美食》。
在前面的文章——我的世界：月圆之夜，紫禁之巅，一剑西来，天外飞仙（第20期）里，我讲述了一个关于MC、江湖、真功夫三者之间纠结不清的故事，虽说是一时兴趣使然，先后以《东邪西毒》和《陆小凤传奇》为鉴，向金庸和古龙两位武侠宗师致敬。
但是，没多少人看，让我很难受，毕竟自认为写得还可以，上下文连贯，想写出一个mc世界里的江湖故事。然后有一位观众提醒我，该回正轨了，我想，应该是要我继续更新每个省份的mc美食纪录片——《舌尖上的mc》，所以就继续更新东北篇，至于肯德基、麦当劳，还有真功夫的江湖故事，大概就此结束了吧。
我的世界
东北菜，不只是指东北三省，还包括内蒙古东部、河北东北部在内的东北地区。如果要将东北菜细分，可分为吉菜、辽菜、龙江菜三种菜系，这里我们就不纠结了，直接算东北菜了。
一、早餐（Breakfast）
油条 (YouTiao)
东北地区气候偏寒，摄入高能量的食物，似乎也是一个不错的选择。
油条的历史我就不讲了，作为油炸食品，它的热量大家可想而知，能够很好地满足东北大汉的热量摄入需求。
油条的制作相当简单，我的世界中，油条是将1份面粉放入油炸机中，倒满花生油，添加燃料，不需要控制火候，就能油炸出1根金灿灿的油条。
不过，要是油条放在油炸机里太久没拿出来，好像会烧焦的。
炸油条
二、午饭（Lunch）
（一）春卷 (Spring Rolls)
春卷 (Spring Rolls)
说到春卷，可能有些东北的小伙伴会很疑惑，那是什么？但如果说春饼，相信他们就恍然大悟了，原来是它啊。
南春卷北春饼。而不同地方春卷的由来，有着不一样的故事：闽南春卷是与郑成功有关，莆田春卷则是与一个寒窗苦读的书生有关……
但这并不影响我们现在吃春卷（春饼）。在《我的世界》中，春卷的制作材料很简单：将一根胡萝卜和一块豆腐放在菜板上切成丝，随后在工作台上上放入1份萝卜丝（1）、1份豆腐丝（2）、1棵大白菜（4）和1块熟猪排（5），卷成卷，就得到1份香酥脆皮的春卷了。
不过，mc出品的春卷，肠胃不好的人，可不能多吃哦，毕竟又不是“史日天”Steve。
卷春卷
（二）腊肉 (Bacon)
腊肉 (Bacon)
作为中国的一种腌肉，腊肉因为久放不坏、味道独特等优点，挂在了大江南北人家的房梁上。
熏制好的腊肉，不仅让保持肉质不变坏，吃起来味道也很醇香，肥不腻口，瘦不塞牙，还能开胃、祛寒、消食。
南方的腊肉是以猪肉为主，北方的腊肉是以牛肉为主，但不同地区的腊肉，有着不一样的做法，所以就算肉类相同，口味也是各具特色。
现实世界熏制腊肉需要一到两个月不等的时间，而《我的世界》里，熏制腊肉则是一步到位！只要将1份熟猪排和1份腊味熏料放入工作台上，下一秒，你就能拥有1份浓郁烟芳香味的腊肉！
当然，前提是你能找到丛林神庙，并且非常好运地从宝箱中开到一份腊味熏料，不然的话，就只能望“肉”兴叹了。
熏腊肉
三、晚饭（Dinner）
（一）米饭 (Cooked Rice)
米饭 (Cooked Rice)
虽然个人觉得东北是以面食为主（这里指东北三省），但是我一个东北朋友义正言辞地跟我说：“我们那也是吃大米饭的！”所以我就信了。
跟他买给我的葱油饼没有半毛钱关系，真的，看我多么真挚的眼神！[滑稽]
（二）地三鲜饭 (Potato Rice)
地三鲜饭 (Potato Rice)
“地三鲜”之所以被称作地三鲜，是因为它是选用了三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒，烹饪调制而成，食材不仅天然新鲜，还富含营养。
讲道理，一开始我还以为地三鲜的“鲜”是海鲜呢！
地三鲜的功效有很多，其中以抗衰老、缓解疲劳、增加食欲、助消化几点最为突出，所以深受人们的喜爱。
虽然在《我的世界》中，地三鲜饭的英文名是Potato Rice，直译为土豆饭，实际上，它的食材有土豆，有辣椒，也有茄子。是将1份青辣椒（红辣椒的在某个版本移除了）、1块土豆、1根茄子和1碗米饭放入锅中，再倒入1小瓶花生油、1小袋食盐、1点糖和打1点酱油，加火，控制好火候，很快，就有1盘营养均衡的地三鲜饭新鲜出炉了！
不过，虽然地三鲜的食材都是素菜，但是因为过油了，所以热量不容小觑，可食慎食，不宜多食。
炖地三鲜饭
好了，今天的《舌尖上的mc》就先播放到这，我们下期再……等等，还会有下期吗？这是一个问题，收视率不高是硬伤啊，说不定就被腰斩了！
管它呢！
我Steve说话算话，:一口唾沫一颗钉！下一期的《舌尖上的mc》，我说有，那就有！要是没有，那就……
再说吧。
Steve一脚踹飞烦恼
（本文由闲聊四三四原创，欢迎关注点赞评论分享，传播欢笑散播爱！）
（部分图片来自网络，如侵联删）
,
