朋友圈，严格意义上来说应该是一个用来晒日常日常的一个社交平台，虽然也会被有些人当作是用来炫富的，但总归来说，它发布的动态大多是一些喜闻乐见的事情。
例如一些带有伤感色彩的文字，抑或是今天遇到了什么好玩的事情，这是普遍意义上的朋友圈。
直到有一天，我看到了一个同事在朋友圈晒出了自己的离婚证，此番举动令我大跌眼镜。
我搞不明白，理论上来说，离婚是一件不好的事情，而家丑又不可外扬，又怎么会在社交平台上发布自己过得不幸福的消息呢？
一开始我不太明白，后来在逐渐磨炼的过程中，便明白了他们之所以这么做的道理。
分手离婚也要发朋友圈的人，都是什么心理？人性很复杂，你猜不透。
01）、心理学当中有一个聚光灯效应，它指的是人总是不自觉地认为周围人的眼光都聚焦在了自己的身上，然后自己的每一个举动都会在别人的眼睛里放大，因此他们会觉得不自在。
例如我们走在路上的时候不小心摔了一跤，这时我们会觉得周围的人一定在窃窃私语，一定在嘲笑我们。
所以我们很窘迫，恨不得找一个地缝钻进去，但其实周围人不过是简单看了一眼，就又忙着做自己的事情，是我们自己想太多。
02）、而有些人则恰好相反，他们巴不得周围人的视线都聚焦在自己的身上，巴不得自己做出的事情都有回应。
于是，他们分手了或者是离婚了，就会在社交平台上发布这样的消息，目的就是为了引起别人的关注，然后收获安慰，以证明自己在别人心里还是有一席之地的。
只是作为成年人，我们应该明白，每个人都有自己忙碌的事情，或许你以为苦大仇深的事情，却是别人眼里的无关痛痒。
成年人早就应该知道人活在这个世界上，除了父母以外，只有自己才是最在乎自己的那个人，所以，有些事情，还是选择自己消化才比较好。
案例：读者和丈夫是通过相亲认识的，虽然是相亲，但她也是抱着期待的心情去面对的，想着两个人可以慢慢培养感情，把日子过成自己想要的样子。
但是，结婚之后，读者才发现这个男人根本靠不住，没有上进心，脾气还特别大，什么都不做，还动不动酗酒，喝醉了就家暴。
读者还曾幻想着总有一天会好的，可换来的只是男人的变本加厉，终于，读者忍无可忍了，选择了离婚。
在民政局看到别人离婚的时候，那些人都是不开心的，可唯有读者不这么觉得，在离婚证上打上钢印的时候，她觉得自己的人生就在钢印落下的那一刻得到了解脱，她终于可以摆脱那噩梦般的婚姻，也终于可以逃离这座地狱。
当她从民政局出来的那一刻，她迫不及待地在朋友圈发布了自己离婚的消息，当时她身边没人，可这样的心情有亟待找一个方式来宣泄出去，于是，朋友圈就成为了最好的选择。
并不是所有的爱情都是美好的，也并不是所有的婚姻都是称心如意的，那些写着有关于分手或离婚的文案，其实都是别人宣泄情绪的一种方式罢了。
余华在《第七天》当中写道：“无论多么美好的体验都会成为过去，无论多么深切的悲哀也会落在昨天，一如时光的流逝毫不留情。”
对于有的人来说，他（她）就是可以拿得起，放得下，就是不会为了一个已经成为过去的人，而停下自己寻找爱情的脚步，但是又不能直截了当地说自己需要爱情，于是便选择在朋友圈说自己分手了或离婚了的消息，来委婉地表示自己已经恢复单身。
其实，我们每个人的生命就像是一个疗伤的过程，得到了失去，失去之后再得到，在这样的一个过程当中，我们不断受伤然后痊愈，再受伤然后再痊愈，如此循环往复。
但不管怎样，别人怎么处理感情，那都是别人的事情，我们没有经历过，也就没权利指指点点。
因此，对于他们而言，感情当中每一次的痊愈都是为了迎接下一次的开始，人唯有轰轰烈烈地爱过，再经历失去，才会明白爱情的意义是什么，才能够重新再活一次。
The End -
作者 | 心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团 | 用心理学分析爱情、婚姻、人生
恋爱婚姻心理
,
