很多深受肥胖困扰的朋友们都在抱怨，怎么世上就没有一种适合自己的减肥方法。自己似乎属于那种喝凉水都胖的体质，好东西不敢吃，每天都坚持运动，但是每次测体重的时候还是感觉自己没有瘦下来。生活中可以减肥的方法很多，无论是饮食调理还是运动减肥都受到了大家的关注，民间还有一些简单可行，而且花费不高的减肥偏方，被我们随手扔掉的玉米须其实就是减肥利器，消除水肿的效果也是杠杠的，尤其适合那种水肿虚胖的减肥者，我们这就一起来看看这玉米泡水减肥是如何实现的。
喜欢吃玉米的人很多，但多数人在吃玉米的时候都会将玉米须直接丢掉。这不值钱的玉米须其实也是一种中药，它在中药中的名称是“龙须”，听起来是非常霸气。玉米须性平，其中含有丰富的营养成分，比如说脂肪油、生物碱、维生素K等，玉米须在降血脂、血压方面有显著的功效，同时还能够起到利水消肿的作用，有一定的减肥效果。
用玉米须泡水喝是很简单的一个减肥小偏方，制作成本低，而且非常简单。具体方法如下：
第一步，需要将玉米须清洗干净，将头尾位置去除，挑选中间比较干净的那部分。
第二步，反复清洗干净之后，需要将玉米须捞出来，沥干净表面的水。
第三步，锅里盛适量的清水，具体的量自己控制即可，原则就是在煮玉米须的时候不会干锅。若是干锅了前面的工作就白费了，这样的玉米须水也是不能喝的。
第四步，将玉米须放入锅内，加大火力，让水沸腾。
第五步，煮玉米须时盖子是需要盖好的，水沸腾之后五分钟就可以揭开盖子了。
最后，将煮好玉米须的水倒出来就可以直接喝了，大家不用担心有什么难闻的异味。玉米须水合起来也是那种清甜的味道。
除了能够减肥，玉米须还有其他的保健功效，对于日常生活中的很多常见病都是有帮助的，比如说产后腹痛、咳嗽、高血压、糖尿病的辅助治疗等。想要减肥的朋友们不妨来试试这样健康容易操作的减肥方法，对比减肥药物，这样的减肥方式看起来就温和多了！
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