云集各类女神大咖的《我们来了》在播出第一期后就迎来了开门红，第一期中女神们就迎接了大大小小的挑战。
要说里面最擅长于传播正能量的女神，妆妹只服江一燕。在上一期的节目中，面对澳门塔的高空挑战，白娘子赵雅芝因恐高而面露难色，甚至崩溃落泪，江一燕看到后主动说：“没关系的，我不害怕，我可以多跑两圈。”
后来还在澳门高塔上开心地自拍▼
也就是这个“代跑”瞬间让江一燕圈粉无数。后来又有报道称，江一燕敬业到连续工作30个小时不睡觉，大家还帮她取了个“江铁侠”的外号。
一眼看过去，其实江一燕不算是长得特别美的姑娘，但是每次看到她的笑容，妆妹就觉得，这个姑娘的的确确实从骨子里散发着与众不同。
如果要马上列出江一燕的代表作，不找度娘，妆妹还真做不到。
但是江小爬刷爆朋友圈的，是她的“爬行事迹”。
淡出娱乐圈后玩摄影，还抱走了国家地理摄影中国赛区“华夏典藏奖”。
低调支教山区八年，当孩子们心中的“小江老师”，2015年被央视推荐为“感动中国”候选人。
出版个人文集《我是爬行者小江》，陈道明作序。▼
江小爬玩副业玩的风声水气，也让很多人忘记了她曾是北京电影学院有名的才女。《我们来了》给江一燕写的广告词的确很贴切：不做凝固的水，到过谷底，也上过青天，即刻启程，无所谓方向，自由自在，无邪，无害。
记得早几年贾玲和瞿颖有关女神和女汉子的小品还引起了一番热议，但是现在，就像大家选“老公”的标准慢慢从颜值至上转变到情商智商双优，女性的柔美已经无法当做女神的唯一判断依据了，自主独立，敢想敢做的“女汉子”成为了大多数女性心目中所期望的状态。
妆妹其实一直是“反鸡汤联盟”的忠实拥护者，但也架不住江一燕这样低调地把自己的人生活成了满满的一锅正能量鸡汤。
大家都知道的，无论是正能量还是负能量的明星，妆妹都忍不住要八一八她们的护肤美容之道。
江一燕和刘亦菲是大学同学，两人在大学时期就以肌肤白净著称。与刘亦菲注重补水不同，江一燕更注重于肌肤的清洁。用江小爬的话说，就是：护肤和热爱生活是息息相关的，自然科学地对肌肤进行温柔呵护，让肌肤呈现最天然的状态。
果然谈护肤之道也是浓浓鸡汤味啊~~不过江小爬的鸡汤，妆妹喝！毕竟她做的这些事情，没有几个人能够一直坚持。
不过给肌肤做清洁并不是洗脸那么简单的，要让吃土换来的护肤品最大程度的发挥作用，皮肤表层的角质也是要定期调理的。
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角质该不该去？
关于去角质，有很多科普文，专业术语太多妆妹看起来都头疼。总结一句话吧：角质就是由“死细胞”组成的，是必不可少的，可以起到保湿、防护的作用。不可不去，也不可全去.....别一听到“死细胞”就非得苦大仇深地把它赶跑...角质没了，脸也就离烂不远了。
与其说去角质，不如说调理角质。通过温和有效的手段，促进角质细胞健康代谢，尽可能提高角质层的含水量。
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调理角质什么频率好？
人的新陈代谢周期是28天，可以根据这个周期来。但是由于生活习惯、居住环境等问题，个体差异较大。妆妹是混干皮，夏天差不多一周一次全脸，T区不一定。
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产品推荐
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rosette去角质凝胶
这款是含有果酸的，所以敏感肌肤要做过敏测试，孕妇不可用~2014cosme大赏第一，便宜大碗，平价中的战斗机。水水的质地，很温和，仔细按摩会有白头浮出来，用完之后脸部还挺光滑的。
参考价格： 34RMB
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IPSA黏土面膜
这款角质按摩霜可以作为去角质的产品，也可以作为清洁面膜，干湿两用的去角质霜干敏皮建议湿用，混油皮可以干用，效果更强，偏向乳的质地，非常软糯，里面有一些些的颗粒，但是很小，不刺激， 洗面奶洗完脸以后，在微微湿润的脸上薄薄的涂一层，差不多五到十分钟，这期间面膜都是湿润的，不发干，不紧绷。
参考价格：298RMB
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DHC天然圆粒磨砂膏
杏核微粒配合天然净菌素，研磨新生baby肌。充分磨砂不打滑，活化肌肤技能，转出堆积于毛孔中的污垢和硬角质，令洗后肌肤细腻光滑，大大提升肌肤对后续护肤品的吸收力。
参考价格：110RMB
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Cure去角质凝胶
标榜的无酒精无添加无香料，闻起来的确没有味道，妆妹觉得质地比芙丽芳丝深水要厚一点，透明偏白的颜色，就是水凝露的感觉。使用方法是干手干脸干搓，比较温和，手肘、膝盖和脚跟等等部位也可以用。
参考价格：150RMB
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城野医生纯金箔去角质啫喱
加入纯度99.9%金箔成分，配合多种植物成分和深层海洋水，提拉紧致肌肤。洁面之后擦干水分使用，量一定要多，稍加按摩之后就变成水状，越搓越干，然后会搓出白色颗粒，用水洗净就好，皮肤会变得软滑。
参考价格：251RMB
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IPSA自律循环角质调理液
1号适合油性肌肤，2号适合中性和干性。这款角质调理液有点类似于香奈儿的美肌水，也是可以用化妆棉擦在脸上作为二次清洁，或者配合美容仪用。IPSA家一直走的是润物细无声的路线，它不是像别的去角质一样能搓出东西，而是非常温和，默默就把肌肤调理好了，不过妆妹身边也有闺蜜觉得她比较鸡肋的。
参考价格：290RMB
吃遍天下土，买遍霓虹物
妆妹
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