说到宝宝晚上不睡觉，频繁夜醒这个问题，我想说的是我家晗宝真的是一个天使宝宝，吃得好睡得好，哈哈，现在想想真的是我和爸爸给她的关注非常的多，陪伴也很多，我们白天上班，无论有多累下班回家我们两个都会分工陪晗宝玩的，周六日我们俩更是全程陪伴着他，每天都会规定她的午睡时间，下楼活动时间，活动的内容都会做好充分的准备。所以晗宝她在睡眠这一块一直都是一觉到天亮，身为老母亲的我真的是很欣慰！
那么有些宝宝晚上频频夜醒，变成了一个小睡渣，我总结了一些原因，新手妈妈们可以看看你们有没有中招呢?
睡得太早。其实并不是九点十点生长激素分泌最旺盛，而是什么时候进入深度睡眠，他的生长激素才会更旺盛。所以呢，当他不想太早入睡的时候，我们不要去强迫他，有几个孩子一天晚上能睡12个小时啊，是不是？那我们要看他睡觉时发出的信号，揉眼睛呀，眼睛发直呀，打哈气，发脾气等等
天气干燥。可能是现在冬天，无论是开暖气还是开空调呀，都会让天气很干燥，室内空气太干的话，宝宝睡两三个小时就会口干，鼻子干，这个时候他就会很烦躁，他只是口渴了想喝水，那么我们给他喝了水，他很快就又睡过去了。
缺钙 。因为缺钙而导致他晚上睡不安稳。所以呢，补充维生素D很重要，多晒太阳很重要，按时体检也很重要，这个是不可忽视的问题，缺钙还容易宝宝睡觉时出汗很多，这样也导致宝宝晚上睡觉不安稳。
吃得太饱。睡前吃得太饱，如果吃完奶之后我们没有给他打嗝呢，就会引起腹胀，经常给他顺时针按摩一下小肚肚，用手轻轻盖在肚脐上，顺时针12下，做3组，这样宝宝会舒服很多，这个时候我们多跟宝宝说说话，是很好的亲子共处，父母语言的时间哦。
宝宝没吃饱，因为小宝宝他特别贪睡，很多时候他吃着吃着就睡着了，这时候我们就需要让他清醒一下，继续吃，不然的话没一会儿，他就会又饿醒了，可怜的妈妈一晚上每两小时喂奶一次，就是因为这个原因。
宝宝太热；我知道会有很多妈妈拿自己热不热，来衡量孩子热不热，其实它们的新陈代谢比我们要放松，小宝宝凉一点没有关系，太热的话他会不舒服，也会更容易生病，
运动太少 很多孩子白天运动量太少，作为妈妈也不知道如何消耗他的体力，到了晚上他就精力过剩，那个时候不折腾你折腾谁，我们就需要给他做抚触，做主动操，做被动操，
身体不舒服 这些宝宝一般睡眠都是非常好的，出牙、发烧、咳嗽，刚开始细菌感染还没有出现症状的时候，这个时候他们就是靠吃奶来缓解不舒服的。
断夜奶；家里有个睡渣宝宝，是不是有人跟你说给他断掉夜奶就好了？其实宝宝半夜起来吃奶会有很多的原因，只是我们会以为他恋奶，所以要细心观察宝宝的细节，判断孩子一晚上的状况才能更好的对症下药。
分离焦虑症 ，其实就是因为你上班了之后，他白天看不到你，到了晚上你回来之后，他就特别想念你，即使晚上睡觉了，他都要时不时去用小手抓抓你，你高质量的陪伴不只是陪着，而是给到他更多的快乐，跟他有更多的互动，网上有很多关于跟宝宝玩的视频，家长们用心起来。
好啦今天就说这么多，关注看晗妈聊育儿，让我们一起探讨育儿问题！
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