通常,学生在上初中后,家长除了关心孩子的学习外,最关心的就是孩子的成长情况,比如身体发育、身高等,初中生是身体发育的黄金期,家长也会特别关注孩子的身高。

可是随着学生升到高中后,很多家长就不再关注孩子的身高增长情况,如果在高中还没有达到标准的身高区间,那么,身高基本上就已经定型了,后天也难在改变。

但学生在上了高中后,经常会看见同年级的学生,身高却相差很大,这让家长和学生都很是迷茫,不知道高中生应达到什么样的身高,才算得上是标准范围。

高中生身高多高才算好(高中生标准身高表出炉)(1)

高中生标准身高表出炉,是人高马大还是小巧,学生看完就知道了

众所周知,学生之间在比身高的时候,是要将男生和女生分开的吗,大多数情况下,上了高中的男生是一定会女生高一些的,学生在上高中的时候也就16岁左右。

在这张高中生标准身高中,男生的标准身高范围在169.8~172.7cm之间,就算得上是标准的身高,当然要长得比这标准值高,会更好一些,毕竟对于男生而言190cm左右都能接受。

高中生身高多高才算好(高中生标准身高表出炉)(2)

高中女生的标准身高,则比男生看上去矮了很多,范围在159.8~160.6cm之间,就是标准范围,但现在高中的女生身高,会比标准身高高出一些,一般在165cm左右。

学生在上了高中,会出现这样一种现象,起初身高增长的速度很快,学生也因此会吃得多一些,但在不知不觉间开始变胖,即使已经控制饭量,但体重增长的很快。

高中生身高多高才算好(高中生标准身高表出炉)(3)

这时学生和家长都要注意了,可能是身高停止发育的前兆,以往学生需要摄入大量的食物,为身高增长提供营养,但当身高增长缓慢后,多余的影响代谢不掉,就成了脂肪。

有很多长得高的女生,因为不断地变胖,就显得人高马大,而一些身高较小,即便是稍微胖一点,也会显得格外的小巧,因此,让很多高中女生因为自己的身高、身材而自卑。

然而,影响学生身高发育的因素有很多,也要引起家长的重视,毕竟身高增长是个不可逆的过程,一旦停止发育,几乎没有二次发育的可能。

高中生身高多高才算好(高中生标准身高表出炉)(4)

那么,影响学生身高发育的因素有哪些?

因素一、遗传性因素

实际上,孩子会遗传父母的基因,其中就包括影响身高的基因,通常情况下,如果父母双方都是高个子,自然孩子的身高也不会矮到哪去。

但如果父母双方的身高相差悬殊,这时,孩子的身高会成为不定因素,就要取决于孩子成长过程中,营养摄入对身体的影响,虽然遗传因素起到关键性作用,却并不是绝对的。

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因素二、学生成长过程中营养的摄入

现在的学生多数都是家中的独生子女,自然在多方长辈的宠爱下长大,加上现在人们的生活水平得到了很大的提升,家长希望给孩子最好的物质条件,挑食也是在这时养成的。

孩子挑食也是家长最头疼的问题,本想着只是会导致摄入的营养不均衡,殊不知也会间接影响到身高的增长,这对于学生来说有可能成为未来发展上的阻碍,要知道现在有些专业,是会限制报考学生的身高。

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因素三、成长环境的影响

至今为止,社会上各个家庭的经济状况,还是会被分为三六九等,有的学生从小出生在富裕的家庭,不仅拥有自己独立的房间,甚至是在豪宅、别墅里长大的,成长的环境非常优越。

但有的学生却是在狭小的房中长大的,正所谓屋漏偏逢连夜雨,狭小昏暗的房屋内,连阳光都照射不进来,就像花草的成长需要光合作用一般,孩子也要在阳光下,才有可能长高。

高中生身高多高才算好(高中生标准身高表出炉)(7)

当家长发现孩子的身高发育缓慢时,应该怎么做?

适当地锻炼可以促进身高的增长,比如打篮球、慢跑、跳绳等,这些运动不属于剧烈运动,却是对学生身高发育很有帮助的锻炼方式,尤其是打篮球。

很多男生起初的身高,并没有达到理想的标准,但是在经常打篮球后,就会发现身高会有一个很大提升的过程,也能让学生拥有更加健康的身体。

同时,家长还要注意孩子的饮食,不能他们说不喜欢吃的食物,就一点也不做,时间一长导致孩子营养缺失严重,也会严重影响到身高的发育,想要长高就要拒绝挑食

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总结:

身高对现今社会学生的影响很大,不仅是外貌问题,还有很多高考报考的专业;工作岗位,都会有身高限制,不要因为小时候的任性,耽误到自己今后的发展,岂不是得不偿失。

今日话题:你是属于人高马大还是小巧型的?

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