#创作挑战赛#
今天下午在钦州的海鲜市场买了一斤多的大虾,回家清洗干净,剪掉虾须和挑出虾线,准备做一道简简单单的家常菜,营养丰富,美味可口的盐焗大虾。
虾肉富含优质蛋白质、低脂肪、低热量和多种营养素,如维生素B12、磷、硒、铜等。含有丰富的虾青素,鲜甜可口,美味营养。
家庭版盐焗大虾简单制作方法:
1、在清洗干净的大虾里撒上一勺黑胡椒粉和椒盐粉,涂抹均匀,腌制20分钟。
2、清洗一块新鲜的生姜,切成薄片,把它并排放在锅底,然后把腌制好的大虾依次并列放在生姜上面,再撒一层椒盐。
3、淋上一勺料酒,盖上锅盖,全程不需要加一滴水,中火焗五分钟,看到大虾呈现90度弯曲就已经熟了。
4、把焗好的大虾从锅里面取出,虾头朝内,一只虾叠着另外一只虾摆成一个圆形,再从家里盆栽的薄荷,摘取一朵摆盆,点缀一下,一道鲜香味美,原汁原味,好看又好吃的盐焗大虾就做好了。
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