在房事方面男性处于主导地位，然而因为工作比较繁忙，把大部分时间和精力投入工作和事业中，并没有太多的时间去娱乐，更何况是房事呢。还有一部分男性因为受到传统思想影响，认为一滴血十滴精，担心性生活会消耗精力和体力，会过度走极端，通过禁欲的方式来养精蓄锐，然而长期禁欲反而会对身体带来危害。
1、前列腺受到影响
男性长时间禁欲没有及时排精，使得输精管和精囊长期处于充盈状态，易出现过度充盈，进而引起炎症。另外前列腺一直处于高度紧张状态，易引起慢性前列腺炎，使得会阴部和腰部有酸痛感，同时也会感觉到腰酸腿软以及全身无力。另外，长时间停留在附睾中的精子，一部分会被正常分解和吸收；剩下的一部分因为氧化时间比较长而损伤质膜，转化成废精。
2、引起勃起功能障碍
长时间禁欲会给男性的心理带来重大冲击，易出现负面情绪。如果长时间刻意压抑，大脑再刺激时可能让机体感觉到很陌生或疏离，久而久之运动神经逐渐退化和迟钝，降低性欲，甚至会引起勃起功能障碍。
3、产生的心理问题
长时间刻意压抑性欲望会影响生理和心理发展，损害身心健康，甚至会出现不良的心理。情绪变得甚是焦躁不安，情绪较低落，可能会因为一点小事而暴躁如雷，影响夫妻之间的感情。
1、重大疾病初愈时
通常患病期间不能同房，还有疾病初愈时也不能过早同房，以免消耗生命能量，影响病情康复。另外身体过度疲劳、喝醉酒以及情绪较差时也不能同房，因为男性醉酒后精子易发生畸形，若不小心怀孕，可能会出现胎儿畸形。
2、月经期
非月经期女性阴道处于弱酸性环境，菌群环境稳定，能避免致病菌入侵。不过在月经期私处内环境发生变化，月经血液正适合细菌繁殖。月经期子宫内膜脱落，子宫口张开，子宫表面有创口，房事时有可能会把致病菌带入，易导致私处发炎。尤其是患有慢性盆腔炎的女性，若月经期强行同房，可能会导致盆腔炎急性发作。另外月经期行房事也会加重子宫充血，增加月经量，延长月经期，甚至会加重月经期不适感。
3、产褥期
生完孩子42天内避免同房，因为私处还没有恢复正常，若过早同房，能会引起发炎，导致子宫出血，延长伤口愈合，影响身体恢复。
温馨提示
综合所述，男性长期禁欲居然有这么多的坏处，所以每次禁欲的时间不能超过4~5天，不然会影响夫妻感情，甚至会降低性能力。另外不能通过禁欲的方式来提高精子质量，过度禁欲反而会使得精子活力变差，影响正常怀孕。性爱频率可根据自己的年龄和习惯来安排，以第2天没有感觉到疲惫且精神饱满为宜。
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