夏季气温高、湿度大湿热侵袭人体，常使人情绪低落、困倦、乏力、胸闷、头晕、食欲不振、身体消瘦，今天小编就来说说关于三伏天适合的养生汤?下面更多详细答案一起来看看吧!
三伏天适合的养生汤
夏季气温高、湿度大。
湿热侵袭人体，常使人情绪低落、困倦、乏力、胸闷、头晕、食欲不振、身体消瘦。
如果这个人脾虚胃虚，不爱吃东西，那么这个时候症状肯定会加重，从而引发各种疾病。
存在下面4项症状说明体内水湿很重：1、舌苔厚腻，胖舌有齿痕
其实，舌的状态可以反映我们的健康状况。
如果苔白腻，说明体内寒湿；如果苔厚且腻，说明体内有湿热。
当脾虚湿盛，舌会变得肿胀、丰满，出现明显的齿痕。
2、大便成稀泥状
体内湿气重时，大便颜色会变成青黑色，成稀泥状，而且排便时间长，总觉得排不干净。
小便时尿量少，滴个不停，让人很不舒服，很尴尬。
3、面部油腻，容易长痘
脾虚湿气重，就会导致面部有油腻感。
这些油腻如果不能及时清理干净，就会堵塞毛孔，导致皮肤毛孔粗大或者满脸痘痘。
4、头晕，手脚没有力气
若体内湿热过于严重，那么就像在你的四肢上像挂了铅一样沉重，所以人会感到困倦和疲倦。
如果你有以上几种情况，三伏天可以吃一颗中药——五指毛桃。
该药具有以下功效：一、健脾益肺
祛湿的前提是健脾，只有健脾后食欲会逐渐好转，促进免疫功能的提高。
此外，它对治疗咳嗽、气喘等呼吸疾病效果显著。
二、行气利尿
养肺可以益气健脾，祛湿化湿，消除水肿，消除炎症。
因此，该药物可以治疗水肿、肝硬化、腹水、慢性肝炎、白带过多等症状。
三、通络活络
寒湿痹阻经络的症状会在肺气充盈，湿气去除，炎症消失。
因此，该药物可用于关节性炎症等疾病。
该药的服用方法一、排骨汤
取适量五指毛桃，两片生姜，半斤排骨。
在锅中放入洗净的排骨与五指毛桃，开至大火。
待汤沸腾后，转小火继续煮2h，出锅后加盐调味。
若是你脾虚、肺虚、腰膝疼痛或存在风湿性疾病，可服用此汤。
二、鸡汤
取适量五指毛桃，1只家鸡。
将鸡的肚子剖开，放入五指毛桃，然后一起置于锅中，开至大火。
待汤沸腾后，转小火继续煮2h，出锅后加盐调味。
若你有鼻炎或流鼻涕可服用此汤。
三、茯苓红豆汤
取适量五指毛桃、赤小豆、土茯苓、瘦猪肉。
将以上食材洗净后全部放入锅中，开至大火。
待汤沸腾后，转小火继续煮2h，出锅后加盐调味。
若你脾虚、身体乏力疲倦，则可服用此汤。
四、泡水喝
取适量五指毛桃，将其浸泡至开水中10min后，待水温适宜后服用。
若是你手脚肿胀、关节疼痛可服用此汤。
若是大家还有什么疑问，可一起交流一下。
