（王丹老师语音都是2015年--2016年）
由于最近温度逐渐提高，再加上气候相对干燥，患有口腔溃疡的人也越来越多。有部分人一旦发现自己的口腔内部有积液，出现了牙龈肿痛不舒服的情况，首先就会想到要服用维生素b2，以为自己是缺乏维生素了，但是事实上口腔溃疡也不仅仅是因为缺乏维生素b2造成的还有可能是由于以下多种原因：
一、饮食因素
这种因素应该是属于生活当中最为常见的了。有部分人因为平时没有注意饮食，经常喜欢吃一些辛辣刺激的食物，或者是肠癌食用油腻食物，导致自己出现了口腔溃疡的情况。
像这种不良饮食习惯的养成，不仅仅是会导致口腔溃疡严重的，还有可能会造成胃胀，胃酸，出现胃溃疡的情况。
如果是因为自己平时不良的饮食习惯，所以导致出现了口腔溃疡的情况，建议应该要在这一段时间内注意清淡的饮食，饭菜不能太过油腻，避免辛辣刺激，多食用这些清淡的饮食，会发现自己的口腔溃疡症状逐渐好转。
比较严重的情况下，建议可以服用清热降火的药物，或者是选择涂抹消炎祛肿的药物。
二、外界创伤所致
口腔其实是比较脆弱的地方，一旦遭遇了外界创伤，就很容易会造成口腔溃疡。在承受了巨大的外界压力的时候，有部分人就会表现出来有口腔溃疡。
在这种情况下，应该要注意的就是讲究口腔清洁，注意口腔内部的卫生，每天按照医生的嘱咐及时服用药物以及更换药物，等过一段时间创伤好了之后，口腔溃疡的症状也会随之好转。
三、精神因素所致
有一部分得了口腔溃疡的人，感到非常的不解，自己平时也没有乱吃什么东西，非常讲究健康的生活，饮食习惯养成的非常的好，而且平时自己都是以清淡的食物为主，为什么又会患上口腔溃疡呢？
这实在是让人不解。实际上这是因为人们缺乏医学常识，患有口腔溃疡的人不仅仅可能是因为他们的不良生活习惯养成的，也有可能是精神方面的因素造成。
现如今在这个时代里有多数年轻人所承受的压力都非常的大，如果自己一直都处在一种高压的环境下，没有办法排解自己的压力，让自己的身心一直都处于一种极度劳累的状态，有可能有部分人就会出现口腔溃疡的情况。
如果是因为自己的精神原因导致出现了口腔溃疡，建议大家应该要放松一下自己的情绪，要学会合理的释放压力，每天抽出一点点时间来让自己有身心上的享受，当你整个人放松下来了之后，你会发现身体的很多疾病症状也会随之减轻。
四、免疫力低下所致
人体免疫力的高低各有不同，有些人的免疫力相对较差，而有的人免疫力则比较强大。免疫力的高低不同也会让人的身体有不一样的表现，有部分人由于免疫力相对低下，所以经常会有生病的情况，不仅仅是每到变天季节就有可能会患上感冒，还有部分人经常会出现口腔溃疡。
这一类人建议应该要在平时多注意身体维生素以及其他微量元素的补充，同时还应该要注意抽出时间来进行身体锻炼，提高自身免疫力，这样口腔溃疡的情况才能够缓解。
口腔溃疡应该算是生活当中比较常见的一种情况，除了可能是因为以上几种原因引发之外，也应考虑一下是否是白塞氏病（贝赫切特综合征），这种疾病除了会有口腔溃烂的症状之外，还会伴随有口腔疼痛以及其他的一系列口腔疾病症状，如果出现了其他症状的话，建议应该尽早去医院进行检查和治疗。
如果患有口腔溃疡，有哪些小偏方可治疗？
1.喝绿豆水
绿豆是夏天人们的消炎祛暑的必备神器，常喝绿豆水有败火的功效，对于多数口腔溃疡的人来说，多喝绿豆水都会有极大的帮助。
2.多吃蔬菜水果
蔬菜和水果对人们的身体帮助有多大，就不用多做介绍了，在患有口腔溃疡时期可以多吃蔬菜水果补充维生素，当自身免疫力提高了之后，口腔溃疡的症状也会随之减轻。
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