不需要二发，只需手揉，解决面包等待过程长，必须使用搅拌机的麻烦，制作简单，时间缩短，松松软软，健康美味，青稞全麦面包来咯
By 食期
用料
- 金龙鱼青稞全麦面包粉 200克
- 牛奶 100克
- 酵母 2克
- 菠菜粉 1克
- 甜菜粉 1克
- 黄油 10克
- 豆沙馅 40克
- 椰蓉 10克
做法步骤
1、将2克酵母放在容器中加入一点温水溶解酵母，然后加入金龙鱼青稞全麦面包粉200克
2、加入100克牛奶，揉成一个粗糙的面团，然后加入10克黄油揉成一个光滑的面团后放入容器中盖上保鲜膜静置40-60分钟
3、将发好的面团分成两份，准备1克菠菜粉，1克甜菜粉，加入一点点水把粉打湿无粉无颗粒，然后分别混合两个面团，揉匀
4、每个面团取10克揉成长条，然后将两个长条面团扭在一起，放在烤盘上，将底部勾起成伞把形状（可以做2-4个）
5、将剩余的面团压平里面挤上豆沙馅，然后包起来，将两个长形面团如上图一样扭在一起
6、然后将两头捏在一起形成一个圆，上面可以撒上一层椰蓉
7、烤箱170度提前预热10分钟，放入烤箱中间层上下火170度烤25分钟（烤10分钟左右的时候可以在表面放上锡纸，以免表面烤的颜色过深变黄）
8、松松软软的面包就好了，开动吧
小贴士
1、这款金龙鱼青稞全麦粉里面含有青稞粒，面团比较粗糙，但不影响口感，追求健康的朋友可以尝试，而且不需要二发，会很好的缩短了做面包的时长 2、烤箱温度以自家烤箱实际温度为准，可上下浮动5-10度，时间可以适当增加或减少5分钟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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