跆拳道是起源于朝鲜半岛（现在的韩国和朝鲜）的一种格斗术，主要是利用手脚等部位进行搏击对抗，是一项注重 礼仪修养的武道体育运动。
武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。
跆拳道主要分国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）两个体系。ITF是强调实用，什么拳腿摔都可以使用，这和自由搏击，散打差不多，但技术并不具有优势，所以世界的发展影响力不大。
当下的跆拳道基本上是教学世界跆拳道联盟（WTF）推广的跆拳道，为了把跆拳道加入奥运会，他们进行大量的改革，削弱了它的进攻力，倾向于体育游戏，便于普及，便于打分，便于观看易懂，同时为了不重复奥运会的项目，区别于拳击和摔跤，（奥运会拳击项目是击打为主，摔跤和柔道是是摔为主，如果跆拳道使用了拳摔技能，就显得重复了）因此跆拳道在技法上重视腿法，只保留一个拳法，没有摔法，这使跆拳道安全、观赏性强。
因此跆拳道在防身效率上是非常低效的，因为百分之九十的人打架都是往头上击打，虽然腿击力量大，但起腿后身体的稳定心非常差，腿法的击打频率快节奏跟不上来，连接太慢，因为腿的力量大却也回收线路过长，你踢一脚 ，对手可以打五六拳了。这是跆拳道近身之后所采用的办法，不能摔对手，也不能推对手，只能这么亲着，如果用散打或是泰拳，一肘击加一摔就倒地了，防身可是在水泥地呀，一摔对内脏震动性太强了。
这是跆拳道的远距离和中距离的进攻手段，注意他们对头部的保护是非常严重的缺失，双手就是放在胸口，配合腿法的平衡。因为跆拳道只有一个直拳，并且不能击打头部，规则只能击打锁骨以下腰部以上，击打胸口也不能连击，只能击打一次。
而防身绝大多数人都是击打头部，并且头部的鼻子，眼睛，耳朵，下颌骨，这些完全没有办法练硬，任何流洗派的功夫都无法练硬。
这就是拳击手街头打架的监控所拍，双手放下都是制命的错误。这种高频率快节奏的击打，跆拳道是无法防御。
跆拳道的品势，就是类似中国武术的套路，并且相对简单
武术当下分为竞技武术（套路、散打）、传统武术两大类。
竞技武术，竞技武术指高水平武术竞技，是为了最大限度地发挥人个运动潜能和争取优异成绩而进行的武术训练竞赛活动，它的特点是专业化、职业化、高水平、超负荷、突出竞技性。这是政府主导下的武术，分为套路与散打，有体系、有制度、竞赛规则，有明确的发展目标。
武术套路；武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套演练形式。规则《全国武术套路竞赛规则》。目标进军，奥运会。1988年国家体委明确套路只发展演练攻防的武术，不再担负实战的功能，竞技套路就是明确表演方向，与实战无关。
散打；散打是两人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。规则《武术散打竞赛规则与裁判法》，目标，向世界推广，迎接各种竞技擂台的挑战。
传统武术；自由发展的形式，也有些被列入国家非物质文化遗产，有一些资金进行扶持。但不会干涉门派的拳术体系。据国家体育局统计，流传体系完整的有129个拳种，因为这些拳术是前人所传，所使用的规则，发展目标，是由他们自己定义，例如咏春拳，陈式太极拳，这些拳术国家并不正面指导，是自由发展。
