白天，总有办法去安抚内心，无非就是少一些不咸不淡的东西，少一些没有营养的左思右想。
这是理性的自控能力，慢慢就习惯了云淡风轻。
◎南汀以沚·弦哑
会有这样的状态，抬眼看看，然后继续低眉，可以笑一下，也可以不动声色。
大有这样的简单情绪:天又塌不下来，还有什么能比这更惊吓。
夜间，梦中醒来坐起，啪嗒一声，接着滋滋作响，打破了夜的宁静。但，又只能听见自己的呼吸声。那感性的梦境，从未放过什么似得。
醒了自然又进入理性状态里，可控，而梦中的感性，毫无办法去控制。精神状态绷着，焦灼，无法宣泄，活活憋醒为止。
逃不脱命运的挣扎，我猜很多人都是这样的，好在清醒状态下理性尚存一息，否则是要崩溃的，好在理性从未消失，一直处于安全模式下，大脑没有宕机就不会毁灭。
不过想要做到长久的理性，不易，因为人是有感情的，不是冷血动物，那感性的一面，总会在某一刻突然就冒出来了。
比如，思念。或人，或某一个地方——
我想到一个人，他在接受采访的时候说自己为了讨好女主播，持续打赏，总共被骗13多万元。最后他说，人还是要有一点兴趣爱好才行。
我觉得他反省得很好，就是因为缺乏一些有意义的兴趣爱好，才会去看那些毫无意义的娱乐“表演”，最终无法自拔，着了魔，上了道，入了圈套。
没有兴趣爱好，会觉得生活毫无生趣，就要去看一些取悦自己的内容，这时候选择性很重要，如果有些偏向于有意义的兴趣爱好，你自然不会去看那些无趣又不健康的内容。
理性对待形形色色的社会，不去感性碰触什么。往往，上当受骗，就是感性中脑子一热的事情。
再回来说梦境，夜间一梦醒后，沉默着理性，并不会被梦中清晰的愤恨干扰。
我知道，有些事，不是时间能过去的，会种在心里一辈子，拔除不掉。能做的就是，不去碰触，忽视那些对自己不利的生活琐碎。
好在，因为培养了一些兴趣爱好，生活中可以忽略很多，把时间用在无须多想闲事，把时间浓缩起来，把不必纠结的事情都沉淀下去。
心湖可以偶尔泛起涟漪，大多时间保持一湖宁静，不起波澜，否则，那该有多痛苦啊，否则，余生的日子该有多疼啊。
我抬眼看了看窗外，今天阳光真好——
