路边常见的“长寿菜”，能去除热气，对痔疮有好处，还能缓解腹部之痛
阳春三月，是马齿苋刚生长的季节，这个时候，马齿苋的叶子最嫩，采来做菜肴最适合不过；到了夏天五月，马齿苋则会猛烈生长，田间、路旁、农田甚至只要有泥土的空地都能够见到。其实，能够当作菜肴的马齿苋还有很多功效，那么我们一起来看看吧！
根据《本草纲目》记载：马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。“意思是：马齿苋叶子青青嫩嫩的，梗是赤色的，花是黄色的，根是白色的，菜籽是黑色的，五颜六色仿佛带着五行功能，实属草药。
马齿苋的作用如下——
其一：可以去除心肝肠肺的热气。因为马齿苋本性寒凉，若一个人常常浮躁不堪，心胸郁结等，只要摘一些马齿苋做菜做汤做药服下，体内燥热便会有所减缓，令人平静下来。
其二：可以明目、降血脂、使白头发减少。因为马齿苋含有大量的w3脂肪酸，因此能够降低人体的血脂。对于明目，古书曾记载：只要采摘一些捣碎，拌葱、豆豉煮粥食之，又或用米糁子、五味子做成美味的羹服下，有益于清肝明目。
其三：可以治疗皮肤病和便秘、湿疹，如痔疮。因为马齿苋具有排毒功效，对于过敏性皮肤病，比如湿疹，可以起到止痒作用，方法如下：可以把姜麻捣碎，浸泡熬水之后局部湿敷，也可以起到治疗作用。对于痔疮，可以直接洗干净马齿苋然后捣碎，敷在患处便可。
其四：马齿苋可以治疗脚气、治痛经等。《海上明方》中有记载：杨梅疮及女人月家病，先用此药止疼，然后调理。意思是：当月事来临之际，可以采摘马齿苋煮熟吃下以缓解腹部之痛。同时《食医心境》中说到：香港脚浮肿：心腹胀满，小便涩少。马齿草和少粳米，酱汁煮食之。意思是：脚气重的话且小便量少，不妨试试用马齿苋和粳米拌酱汁煮熟食之。
除了详细介绍的这几种关于马齿苋的功效和作用之外，马齿苋还有很多的功效。可以从各种医书看到。
虽然说马齿苋有很多作用，但是也有不适合吃它的人，不适合吃它的人如下——
1、受到寒凉而生病导致腹泻之人
2、怀孕的人，因为马齿苋本性寒凉，有滑利即作用，孕妇吃下容易滑胎。
3、如果你在吃马齿苋之前已经吃过鳖甲，千万不要吃马齿苋，因为鳖甲和马齿苋相克，吃下可会引起肠胃消化不良，从而导致严重的食物中毒症状。
最后介绍下马齿苋不能和韭菜一同服下，因为马齿苋性寒而韭菜也有滑肠作用，两者一起吃下会引起肠胃不适，导致腹泻。
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