半月板问题在中老年朋友中很普遍，膝部有撕裂感、关节疼痛、积液肿胀、关节弹响、关节活动受限……严重影响生活质量。同时，也有不少年轻人因为过度运动或错误的运动方式，造成半月板损伤。那么半月板损伤真的是不可逆的吗？半月板损伤能治好吗？
在这里我们就要介绍一下半月板的血供特点。众所周知，只有有血供的组织才有可能愈合，而半月板靠内的三分之一是没有血供的，称之为白区，如果这部分组织撕裂一般只能去掉，靠外的三分之一血供最好称之为红区，中间的血供次之称之为红白区，这两部分的半月板撕裂通过缝合是有愈合的可能性。
保守治疗
但是有些患者的半月板出现Ⅲ度损伤时，刚开始就出现了疼痛、肿胀、交锁，然而通过保守治疗，比如，佩戴膝关节支具，吃止疼消炎药，患处贴膏药等，经过一段时间后相关的症状得到了一定的缓解，此时患者进行任何活动膝关节也不疼，这也算是治愈了。
此时到医院进行检查，还是存在半月板撕裂的情况，但患者身上相关的症状已经消失了，这也算是治愈了。
手术治疗
那些半月板撕裂比较严重的，而且通过一段时间的保守治疗没有取得良好效果，患者的疼痛感比较明显的话，医生会建议患者通过关节镜微创手术来把损伤的半月板缝合上。如果存在缝不了的部分，则可以切除，一般情况下切完后通过恢复就能实现治愈，半月板只是变得不完整了而已。
1、充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
2、早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不是很严重，如无膝节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。
3、如果是专业运动员还必须从事体育运动的患者，专家不建议采用手术治疗，但是患者恢复时间就比较漫长。
4、除了注意运动姿势和运动的强度外，还要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
