杨绛先生曾说：人生一世，需有三个自觉，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。”细细想来，的确如此。
很多人一辈子活得迷茫，找不到人生方向，一直都在原地踏步。而有的人却能对自我有清醒的认知，善于发现自己不足之处，不断完善自我，一步一步迈向成功。
究其根本，是因为做到了自知、自控、自足、自愈。一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。”的确，一个人只有不自欺，坦然面对自己的不足，才能真正地认清自己。
人活着就得忍，婚姻不好，忍，兄弟姐妹没良心，忍。外界的压力，忍，这就是修行，忍到精疲力尽了，就该到一片净土那里了，这就是人生。
《菜根谭》有言：“不知者为高，知而不用者为尤高。一个人对一件事，不知道为好；如果知道，但是不使用，就是真正的高明了。
权力也好，地位也好，财产也好，不过是过眼云烟，如果你计较的话，就会被其所累。
人老了，需要学有所为，更需要学有所悟。把智慧用在人生感悟上，而不是与人争执利益的方面。
在《警世恒言》里，有一个叫秦小官的小伙子，生于宋朝年间。因为金人来袭，他从汴梁逃到了临安。此后，他靠卖油为生。
有一天，他路过青楼，看到红极一时的女人美娘。他想，要是这辈子可以和美娘单独聊一会，就心满意足了。
所谓修行，其实也是一个忍字。职场、婚姻、孩子、生活的一些杂事！当然还有乐观的心态去面对一切。正所谓“因祸得福”，什么事都两面看，那就幸福了！
你人生中所有遇到的，不论是好事还是坏事，不论是帮你的还是害你的人，都是来帮你成长的。这辈子苦非苦，乐非乐，一念苦，一念乐，看重则苦，看轻则乐。
敢于跟一切苦难说再见，保持理智，不能盲目，不顾忌他人的评论，不羡慕他人的幸福，善于发现生活中自己的小快乐。真正的快乐都在于你自己，心静了，世界也就宽了。
人生本来就是一场逆旅，只有你不断地向前出发，才可以突破世俗的烦恼，才能达到自己想要的生活。
生命中，总会出现一些突如其来的人，来考验你的心智，但只要度过了，你就会逐渐的强大，生活也会慢慢的变好。
人生漫长，这一生会遇到很多的人，会经历很多事情，即使遇到了难过的事情，也不要一味地悲伤，因为生活总是要向前的，你不向前，那么你的人生永远没不会提升。
想要得到的人生是需要不断地付出的，在这个过程中，需要强大的内心，还有智慧。希望你能做一个内心强大的人，慢慢地追求自己想要的生活，让自己余生更加的幸福。
能独立地处理问题，在生活中，每一个人都无法预料下一秒发生的事情，也不知道风雨和幸运哪一个会到来，但遇到事情的时候，一定要有一个理智的头脑，然后付出行动去解决。
如果遇到了困难，没有理智的头脑和强大的内心，那很可能会不知所措，甚至会逃避，还会影响接下来的生活。
一个聪明的人，面对问题会及时地解决，而不是逃避，有勇气承担一切，才有勇气去创造幸福的生活。
那些经历风雨的人，能独立解决问题的人，全身心的都透露着一种沉稳智慧的气质。希望你在生活中遇到困难时，也有一个理智的头脑，能够及时地解决问题，那么你的生活会增加许多快乐的。
不要对生活有太多的抱怨，一生的幸福是奋斗出来的，如果你一味地抱怨，那么你的生活中，就会充满了悲观的情绪，自然也没有什么奋斗的心思了。
懦弱的人，遇到事情只会在外界找原因，从来不会反省自己，那么他的生活自然是愁云惨淡了。
内心懦弱的人，无法承认自己的失败，很容易钻牛角尖，通常会把自己的失败归于外界的原因。
但凡生活在这个世界上的人，没有一个人是容易的，每个人的生活背后都是用辛苦换来的。
一代人有一代人的使命，一代人有一代人的归途，在年轻的时候，一定要选择好自己的路，然后付出努力，在中年以后才能看到成果。
生活中，千万不要悲观。心有多大，世界就有多大，有人仰望星空，而有人身在低谷，而那仰望星空的人，一定是胸中有沟壑的
生活并不容易，但不容易就一定要趴下嘛！如果遇到事情就放弃了，那么这一生，你都不会有什么大成就的。
如果一个人丧失了斗志，遇到事情没有及时地解决，那么还会拖累整个人生。人活一辈子，一定要活得轰轰烈烈，哪怕不能成为一个多么优秀的人，但一定要不辜负自己。
人如果没有梦想和追求，那和一只咸鱼有什么区别呢？躺平是很快乐，可是躺平也需要一定的资本。
在这个世界上，你可以谈梦想，但梦想一定是要需要资本支撑的，在这个过程中，你需要不断地付出。
努力来赚取金钱来提升自己的能力，才能达到自己理想的状态。一个人的命运是掌握在自己手中的，希望你能做一个内心强大，可以活出幸福的人。
人生路上，我们遇到困难挫折，总会想，等一等吧，过了这段时间再说。或者对不想面对的事情，总想缓一缓，说不定会有机会变好。但是，努力越早，生活才有可能越美好。
其实，人生真的很短暂，有时候一转身，很可能就是一辈子，再也没有机会重新开始。所以，活在当下，努力在当下，想要什么就努力去争取，想过什么样的生活，就尽力而为。
生命对于每个人来说都只有一次，我们无论身处什么样的环境，什么样的境遇，都不应该放弃努力，都不应该放弃对自己的信心和希望，还有对生活的热爱。
人，就应该活在当下，努力在当下，因为来日不一定方长。虽然奋斗的过程可能会很辛苦，但是，总好过什么也不做而后悔吧？
有时候努力奋斗，并没有我们想象的那么艰难，情况也并不一定就那么糟糕。只要我们勇敢面对生活，努力坚持战胜困难，我们就会有机会变得更好，能过上自己想要的生活。
努力越早，生活就越美好。活在当下，努力在当下，生活才会越来越美好，因为来日不一定方长。
当她跟我说，如果目的性太强，可能会适得其反。现我终是有所悟了，有时候越是想得到的事物，越是执着，往往也是很难如意，倒不如坦然面对所有的善与恶。
换一个角度看问题，本不美好的世界，也会变得美好。事物的好与坏，往往都跟内心所想有关，所以随心转换也不是那么难。
毕竟生活的喜乐，是掌握在自己的手里，无关他人。快乐与否，全看内心如何选择。好可以变成坏，坏可以变成好，凡事都有两面性，不是吗？
所以多转换想法，放下你的执着，放不下就选择接受。如果不想忍受苦难，那就去改变，无法改变就去接受，无论如何，生活永远是美好的。我不会着眼于眼前的所谓困苦，因为我知道，光就在前方。
最好的生活，不是山珍海味，广厦华屋，香车美人，而是身体健康，内心丰盈，物质简单，把生活装扮得有声有色，把日子点缀得优雅如诗。
物质和名利只能装饰一时的虚荣，身心双健，灵魂高贵，才是人生最顶级的福气。修养自己，过最有品质的生活。
古话说：“流水不腐，户枢不蠹。流动的河水不会腐坏，转动的门轴不会被蛀食。同样，坚持运动的身体，定能充盈活力，收获健康。
近代大儒梁漱溟先生，一生靠着少吃多动的信条，活到了95岁高龄。在北京任教期间，哪怕事务缠身，忙碌不迭，他都要安排时间运动。在校园慢跑，或者到北海公园打拳，散步。
80多岁的时候，他仍然每天坚持户外运动。走上讲台之时，声音洪亮，精神矍铄，丝毫没有老迈之态。
90岁以后，不能外出经受风寒，他就在室内运动，蹬腿，伸腰，转动脖颈，尽可能让身体保持活力。
坚持运动的习惯，不仅让梁漱溟先生一生很少生病，而且延年益寿，活力长存。作家周岭说：“久坐不动的人，体内生态系统犹如一潭死水。时常运动的人，体内生态系统更像一汪清泉。”
坚持运动，改善自己的体质和免疫系统，拥有倍儿棒的身体，百病不侵，百邪不入，是人生幸福的基础，是一切快乐的源泉。
健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。运动铸就健康，健康承载幸福，幸福是人生最好的意义。
对外在世界的感受，往往是内心状态的投射。心境澄明，则世界清朗。心境不安，则世界浊乱。养好自己的心，让内心处于一种沉静稳定的状态，人生自然从容不迫，坦荡无碍。
王阳明落第之后，满脸云淡风轻，不以为意。有人问，名落孙山，你不觉得羞耻吗？王阳明答，他人以落第为耻，而我以落第动心为耻。
落第是一个不可改变的既定事实，不管如何纠结，苦恼，悲叹，都无济于事。既然如此，何必起心动念，跟内心过不去呢。
人生不如意事十之八九，但若能保持一个好的心态，安静祥和，不争不扰，不惧不乱，自然一切皆浮云，世事常安泰。
一所知名大学的心脏学系主任，突发急病，危在旦夕。在经历了濒死体验后，他反省出两条人生定律：一是任何时候都不要为芝麻小事而生气。二是世界上的所有事都是芝麻小事。
正如活佛仓央嘉措所说：“除了生死，一切都是小事。”如果动不动就让自己的内心世界兵荒马乱，烈火烽烟，那一生大概要在痛苦中度过，鲜少浪漫精彩。
禅师说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。”颐养一颗宁静淡泊的心，宠辱不惊，去留无意，杂事不扰，就能安享人生的快意，岁月的静好。
古人说：“俭，德之共也。侈，恶之大也。”意思是，俭朴，是最大的美德。奢侈，是最大的邪恶。
一个人生活俭朴，物质简约，生活简单，才能让心灵不为外物所累，灵魂不被欲望所困，做坦荡而纯粹的自己。
曾国藩一生身居高位，事业有成，财富对他来说，不过手到擒来。但他却从不贪财，厉行节俭，生活简朴，并把勤俭二字作为家风传承。
《曾国藩家书》写道：“凡世家子弟衣食起居，无一不与寒士相同。庶几可以成大器；若沾染富贵习气，则难望有成。吾忝为将相，而所有衣服不值三百金。愿尔等常守此俭朴之风，亦惜福之道也。”
一个人放下对物质的牵绊，摆脱世俗的枷锁，才能全力以赴奔向自己期望的星辰大海。正如曾国藩，能实现儒家立德，立言，立功三不朽的传奇，主要就是靠着物质极简，而精神极丰的人生态度。
人生于世，离不开一定的物质基础，但物质并不是越多越好。如果我们大部分的精力和时间，都在金钱名利上折腾，那么人生将毫无乐趣可言。精神世界也会因为疏于打理，而荒芜干瘪。
诸葛亮说：“静以修身，俭以养德。”对生活多一些俭朴，对物质少一分期待，不要利欲熏心，不以虚荣惑志，删繁就简，少私寡欲，丰盈内心与灵魂，培养芬芳的美德。
人生最重要的事，是好好活着。一切外在的东西，都要给活着让路。而要有质量地活着，关键在于，养好自己的身体，内心和灵魂。
养身靠动，动则长久。养心靠静，静则不乱。灵魂的内核是德，俭以养德。余生，颐养自己，让生命有品位，让人生多快乐。
雨夜中，百鬼夜行，有人混迹其中，乐此不疲；晴日里，万人空巷，有鬼混入其内，不知所措。阴阳分两路，人鬼终殊途，人知鬼恐怖，鬼晓人心毒。人怕鬼三分，鬼怕人七分。
我顾及了所有人，却没一人顾及我。我在意了所有人，却没一人在意我。我体谅包容了所有人，却唯独没有学会自己疼自己。
心软招狗咬，人善被人欺！狗不能喂太饱！人不能对他太好！鬼一定是鬼,但人不一定是人！人性的真实是太过于丑陋。
我就是恨你，明明你是我最好的朋友。明明你是那么的善良，明明你知道我猥琐的过去还帮我保密。明明你一直在帮我可我就是恨你。
人性的丑陋莫过于明明自己暗藏私心却苛求别人大度。有些谎言足以杀人，有些伤害足以诛心。莫失言，莫失德，莫失品。天道好轮回，苍天饶过谁。
人情会淡，热情会散。只有永远的利益，没有永远的敌人！所以，你爱谁讨厌谁并不重要，谁可以给你带来永久的利益才是关键！这是人性最可怕也是最可悲的地方！
为什么你借出去的钱要不回来，用热情捂着的那颗心永远不会变暖。为什么你最好的朋友会伤害你，为什么有的人心永远不会满足。因为你从阳光里走向他，你身上阳光的灿烂深深刺痛了他那习惯了黑暗的眼睛和心灵。
你的阳光让他烦躁不安，你的善良让他无地自容。你的帮助让他妒火中烧，你的宽容让他无地自容。他想不明白为什么自已一身恶臭，你凭什么一尘不染。
当你真正开始爱自己，便不会浪费时间。你不会再幻想虚拟的幸福，只会脚踏实地生活。也许你很普通平凡，但只要活得真实，仍然可以活成自己最想要的模样。
在生活中，总有些事情让人无法释怀。这个时候，你无需抱怨，更不应该暴躁，而是要安静思考。有些人，就是因为不懂掌控情绪，而酿造悲剧，让自己一直处于困境之中。
事实上，发泄情绪会让你走入困境，只有懂得把委屈吞下，才能成为更强大的自己。如今社会，很多人压力都很大，有时候感觉无助憋屈。在生活中，真正打败你的就是内心软弱，只要不放弃，就还有机会。
世界万物，不是什么都要搞清楚，有很多事情，也不需要解释。做一个淡然而成熟的人，该得到的，全力以赴，不该得到的，想都不要想。心静如水，淡然安逸，才能拥有更愉快的生活。
在平凡的日子中，有自己的爱好，有自己的原则，也有自己的坚守，学会懂得，而后慈悲。
遇事不慌，坚定走好自己的路，做事不乱，学会荣辱不惊。不管世界如何变化，只管走好自己的路。
一个坚强的人，不是不懂流泪，只是有泪不轻流。他们不是不想倾诉，只是不想诉说自己的痛苦与悲伤。
再伟大的人，也有疲惫的时候，当你感觉累了，就要学会休息。记住：人生，就是一半美好，一半残缺。拥抱美好，弥补残缺，便是人生的修行。
俗语说得好：可怜之人，必有可恨之处。我们看一个人很可怜，或者是贫穷，或者是疾病，又或者是遭遇了生离死别，情感上的挫折等等。
都会自然而然地生起慈悲怜悯之心，这是人之常情。但是我们只是看到了现状，却不知道其中的来由和因果，相信你弄清楚了来龙去脉的真相之后，一定都会嗤之以鼻，并丢下一句：活该啊！
我们反过来说，一个人如果很可恨，做了很多恶事，多行不义，最后遭到了因果的惩罚，虽然很可怜，但是却又是他的罪有应得，并没有什么好怪怨的，因为这一切都是自作自受。
有句话说得好：自作孽，不可活。你自己造作出来的恶业，当然就需要你自己去承受恶果。其他人都是无法替代的。倘若你能够从中醒悟，便不会再继续行恶了。
也就是说，如果你的行为都是善行，都是为了利他，那么别人都是欢欢喜喜地接受你，也自然愿意帮助你，给予你，你的结果必然会越来越好，你还会出现可怜的状况吗？
因此，从因果的角度来说，上天是无比公平的，无论是对任何人，任何事，都是如此。我们自己所认为的不公平，那只是一孔之见而已，
如“一叶障目，不见泰山”，你所见到的因果，并不能与真实的情况一一对应，却又偏要以小见大，以偏概全，那就必然会得出错误的结论了。
你想要有好的结果，一点都不复杂，从现在起，你的一言一行，乃至起心动念，都不是为了自己，你彻彻底底地将内在的“我”放下，你所做的一切都是为了别人，只要你能够这样想，你必然能够做成这件事。只不过是时间的早晚罢了。
而相反，如果你什么都是为了我，就算得到了，也不会有人来分享你的快乐，而一旦失去了，自己就会陷入无尽的烦恼。
你的整个心境都是狭隘的，自私的，对待结果必然会患得患失，不能做到真正的看破并放下。因为这一切都是“我执”所带来的结果。
一旦你做到了“无我”，你是不可能会有任何的烦恼的，得到了又有什么开心得意，失去了又有什么烦恼和痛苦，连“我”都没有，有谁在烦恼，有谁在开心？一切都不过是自然而然，如此而已。
人生匆匆，不过百年，时光对我们来说是如此的短暂，还没来得急拥抱清晨的太阳，转眼之间已经手握黄昏。人到中年，经历过风雨，才懂得人生不易，经历过聚散离别，才明白人生无常。
在跌宕起伏的有人生路上，脚步太沉重，是因为背负的东西过多，心烦郁闷，是因为想要的太多。
人之所以过得不快乐，就是因为有太多的放不下，放不下人和事，放不下欲望和贪念，被欲望的牢笼困在其中，迷失了方向。
放不下仇恨，一辈子，没有人能做到让所有人满意，也能讨所有欢心，有时候即使你不找别人的麻烦，也会有麻烦找上你，这个世界上，不是你不犯人，人就不会犯你。
生活工作中难免会与人发生矛盾冲突，谁都会有一时冲动情绪不稳定的时刻。即使发生了矛盾，闹得不愉快，事情过后，也不要记仇。别总想着：君子报仇十年不晚，
生活工作中的矛盾也不是什么深仇大恨，即使不能握手言和，也要做个有度量的君子，不要把仇恨放在心上。
仇恨会让人蒙蔽双眼，迷失心智，失去理智，仇恨越记会越深。平时一些鸡毛蒜皮的事，堆积在心头久了，就成了大事情，事情大了，将会酝酿到无法收拾的后果。
所以要放下仇恨，放过别人也是放过自己，内心无怨无恨，才不会被乌云笼罩心上，头顶的天空才会灿烂明媚。
放不下得失，人这一辈子，你能赚多少钱，你和谁过一生，其实早已注定。俗话说：是你的别人抢不走，不是你的留不住。
那些无能为力的事情，要学会看淡，懂得释怀，一切顺其自然，不强求，不强留，一生才能轻松自在。人生就是一个人不断得到又一边失去的过程。不能背得太重，身上的包衭重了，路会很难走。
杨绛先生说：上苍不会把所有的幸福全部集中到一个人身上，拥有金钱，不一定拥有快乐；拥有快乐，不一定拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。
知足才能常乐，不是你的就不要执迷不悟，想方设法去得到。珍惜拥有的，放手得不到的。上帝不会亏对每一个人，那些失去的一定会以另外一种方式回馈于你。
所以，要放下得失，人生忙忙碌碌一辈子，总纠结如何得到，同时又害愧失去，在患得患失中度日，累的只有自己的心。不妨看淡得失，拥有的加陪珍惜，得不到的放手，人生才能轻松愉快。
很多时候，人总觉得过得不幸福，即使住着大房子，开着好车子，银行也存有大串数字的票子，但还是觉得不满足。一生中，并不是不能有欲望，如果一个人没有欲望，那他的生活也是暗淡无光的。
如果一个人的欲望过了头，那便成了贪念。有贪念心的人是可怕，他们为了满足自己的欲望做出一些各种违背道德理论的事情。
史上著名的贪官和珅，原本是个有才华的人，很得乾隆皇帝的赏识，即使他位高权重，享高官厚禄，但仍然不满足，贪欲心过重，想方设法敛财，最后落得家破人亡的下场。
加措上师说：欲望就如同海水，喝得越多就越口渴，越口渴就想喝更多，于是形成了无解的死循环。人一旦坠入欲望的深渊，内心过度膨胀，让人生超载，迎接他的很可能就是灾祸。
人的欲望并不是与生俱来的，都是后天环境影响所产生的，被过度的欲望控制后，便失去了自我。
放下过度的欲望做个知足的人。内心知足，即使粗茶淡饭，也能让人快乐，不知足的人拥有金山银山都不会满足，最终成为欲望的奴隶。
人生已过半，该经历的都经历过，很多事情也要都白明，人生没有什么是放不下的。人生苦短，活着就已经很累，要懂得放下，才不会被过多的负重所累。
在人生的后半生，放宽心，看淡事，不计较，不攀比，踏踏实实走好每一步，做好自己，放下所有，也是放过自己，轻松出发 人生的路才能越走越宽。
人的一生，经历浮浮沉沉，老去之后，像树木进入了秋天那样开始落叶。真正聪明的人，懂得断舍离，过低配生活。
人老了，要不断的对自己的生活做减法，不要有那么多的欲望，反而会让生活变得更加平静，人的内心也会更加充实。俗语说：“四十多欲，大势已去，五十多情，鸡犬不宁，六十多食，大限将至。”
一个人过什么样的生活，其实和自己的心态有很大的关系。欲望太多，与之相匹配的压力和焦虑也就越多。真正聪明的人，懂得过低配生活，保存自我的实力，不去计较输赢和名利。
过得简单一点，不再盲目的攀比，适当的存一些钱，让未来的生活更加有底气。人知足方能常乐，过于贪婪，反而面对的是一无所有的结局。
人老了，学会过低配生活，人生之路会更好走。降低物质消费，守住钱。人活一世，许多人都是拿着有限的薪水，去应对人生中的各种危机。
赚钱并不是一件简单的事情，但是生活总是悄无声息地消耗了手中的积蓄。人生路上，有无数的风险，需要钱来救急。
人老了，在花钱的时候，应该好好想想，买它究竟是为了什么。把金钱换成物质，使用率有多高，能不能够提升自己的生活质量，是否是真的需要？物质的消费越多，自己账户上的数字就会越少。
人老了，赚钱越来越困难，很多人基本上没有什么收入，不要再花一些没有意义的钱，要懂得节俭。不要因为情绪冲动而付款，更不要有攀比的心里。人活一世，终究是为自己而活。
印度思想家奥修曾说：“玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看不要去比较。”但我们更愿意去做，尽管比较。
因为只有千姿百态才能构成平衡的生活。正因为有不确定，所以风云有千姿百态。人活着应该大胆些，去追一个梦，去攀一座山，去做一些有意义的事。阳光照耀的地方，必定是忍受了狂风暴雨的洗礼。每个人都应该有一个梦想，因为梦想会是我们信心的源泉，有梦想才会积极向上，为了梦想而奋力拼搏，梦想在我看来是美好的象征，它会使我们走向成功。但是有的人不这么认为，他们认为梦想是遥远的，是不现实的，是一种幻影，那么当他们有这种思想时梦想也不会等着他们，而他们也不会有实现梦想的开学和喜悦。梦是一种欲望，想是一种行动，梦想是它们的结晶，是人们奋斗的理念。
走到晚年，过低配生活，降低物质消费，守住自己的钱，能给自己守住一份安全感。人生一辈子，离不开钱。
守住钱，是为了守住自己内心的一份踏实，更是守住晚年生活的一份保障。学会不合群，静养自己。人到晚年，精力有限，不要再随意交友，远离低质社交。
《思维力》这本书中写道：“在你的价值未有效建立之前，不要浪费精力在圈子上，若自身没有交换价值，一切社交都是无效的。”
身边那些太好结交的人，往往是有求于你，或者是因为你有利用价值。身边那些酒肉朋友，往往会消耗你的精力与金钱。
人到晚年，学会不合群，别随意交朋友。随意交朋友，得到的不一定是人脉，还有可能是负担和累赘。远离低质量的朋友，戒掉虚假的繁华。
朋友贵精，而不在于多。人老了，时间和精力非常有限，不必再随意攀缘。一个人独处，方能对这人生有更多的领悟。
人到晚年，过低配生活，不再肆意交朋友，学会与自己和解，学会静养自己。人生有三五个知己足矣，不必让所有的人都喜欢，都满意。
与自己和解，不再炫耀自己。人生一辈子，短短几十年，最好的活法，是为自己而活。为自己而活，忠于自己的内心，不再的别人的眼光而影响。
亦舒说：“面子是一个人最难放下的，又是最没用的东西。当你越是在意他，他就会越发沉重，越发让你寸步难行。”
人老了，别再炫耀，不必攀比，不必觉得别人有的东西，自己一定也要有。日子不是过给别人看的，适合自己，舒服就好。
不管是粗茶淡饭，还是锦衣玉食，都不能代表一个人是否真正过得快乐。身心健康，精神富足，每天生活的很充实，才是真正的幸福。
没有人能真正的做到感同身受，你所喜欢的，别人未必会懂。没有必要为了别人而改变自己，更没有必要追求他人认为的幸福生活。
人老了，过低配生活，戒掉浮躁的情绪，戒掉自我的攀比心。人到暮年，好好做自己，守住一颗初心。生活低配一点，戒掉心中的欲望，是一种高级活法。
人的欲望会随着年纪增长以及能力的累积而不断拔高，孩提时代，一颗糖就可以开心很久，学生时代，拿到一张奖状就可以高兴得合不拢嘴，成年之后，好像快乐变得越来越难了。
其实仔细想想，我们现在拥有着比年少时期更多的东西，想要的东西可以自己买，想去的地方也可以进去，不必看任何人的脸色。对于自己的人生有了更多的掌控权，却不会有那种轻而易举的开心了。
人生就像是爬山的过程，刚开始的时候很轻松信心满满，越往后力气慢慢丧失，会感觉越来越力不从心。日子还是一样过，但是承担的东西变多，虽然年纪渐长，却发现无能为力的时刻变得越来越多。
另一方面也是我们给自己的内心添加了太多的负累，得到了一些东西之后，还想要得到更多，不断地把自己的生活和身边的人进行对比，总是盯着自己没有拥有的东西，却常常忽略了自己已经拥有的东西，最后让自己活得越来越累。
当人一旦被“欲”这个字裹挟，整个人就好像是被上了一层枷锁一样，被牢牢地束缚着，不敢有丝毫的停歇。最后在得到的同时，却也失去了一些宝贵的东西。
人终究不是机器，不可能不停歇地运转，你可以不必让自己时刻紧绷，可以适当地轻松一点，不必活得那么累。
照顾好自己的身体，不要高负荷运转。最近一段时间我的身体频频掉链子，长时间地伏案工作，导致肩颈腰椎出现问题，疼痛难忍，才不得不让我放松下来，不敢再高负荷工作。
自从全职写作以来，不敢让自己有丝毫的松懈，一方面想要证明当初自己辞掉一份稳定工作，全职写作是对的选择，不想要让身边的人失望，另一方面也是想逼一逼自己，看看自己的能量究竟有多大。
当初选择辞掉工作有一个原因是因为每天长时间坐着，晚上还要写作腰椎受不了，经常腰疼，可是全职写作以来，这样的现象不仅没有缓解，反倒更加重了。我比以前工作时间更长，也更累了。
心底的欲望和坚持，往往是需要用身体的负重来作为代价，可是却忘了身体也是需要休息的，长时间地高负荷运转，最后换来的结果就是身体的疼痛加剧。
生活高速运转，见识到了太多比自己优秀还更努力的人，深知自己没有任何优势和资本，于是不得不逼着自己更努力一点，不敢停下来。当然，在不断地攀爬的过程中，的确是得到了一些，却也因此感受到了身体的报复，逼迫自己不得不停下来。
写过很多鸡汤文，一直在告诉大家，一定要照顾好自己的身体，身体是革命的本钱，可是扪心自问我自己都没做到，直到身体有恙才终于不得不正视这个问题。
身体真的很重要，别让它太累，总有一天它会让你按下暂停键，影响到你整个人的状态。降低欲望，多盯着自己拥有的东西，《小妇人》里面写道：当你们感到不满足时，想想自己所拥有的东西，并为此而心存感激。
很多时候我们之所以活得很累，其实就是因为常常觉得不满足。曾经觉得只要满足温饱就够了，后来觉得只要奔小康就够了，到后来还想要一夜暴富，想要赚得更多的钱财，过上更好的生活。
追求更美好的生活当然没有什么错，但是却也不能够因此而迷失了自己。《人世间》里面德宝和春燕两个人在一众的兄弟姐妹当中，日子总算过得最好的。
但是他们仍然不满足。费尽心思想要得到房子，想要得到更多的利益，几次三番求助周秉昆帮忙，被他拒绝之后，不惜出卖朋友想要满足自己内心的欲望，到头来昧了良心，也失去了最珍贵的友情。
“不满足”是欲望的原罪，也是我们心累的根本原因，欲望适当，可以激发出我们的潜力，让我们有更大的能量去追求更好的生活，但是当一个人完全被欲望绑缚，得到的将会是无穷尽的负累。
欲望永远没有止境，总有人比你过得好，总有些东西你够不到，不要只盯着自己得不到的东西，降低欲望，多盯着自己拥有的东西，如此，你将会活得很轻松。
适当调节生活，给内心减压，身边有一位朋友也是时刻让自己处于紧绷状态，她说自己已经好久没有放松过了，总觉得一些消遣方式都是浪费时间，每天都把时间安排得满满当当，不敢有丝毫的松懈。
网络化的时代，天南海北的人都被连接到一起，这个世界上不乏一夜暴富的神话，总是会有一些人突然间崛起，会有很多年轻人过上了我们梦寐以求的生活，每天都会有一些这样的消息充斥，不知不觉当中给我们的内心增加了不少的压力。
总觉得别人既然可以，自己也可以，会企图去复制别人的成功经验，给自己增添了太多的负累，无形当中放大了我们的焦虑，因为得不到，于是郁郁寡欢，感觉人生黯淡。
不敢消遣娱乐，不敢浪费时间，在变得自律的同时，却也让自己的生活失去了很多色彩。其实人生很多样化，不是只有成功这一个目的，不要为了这一个选项而丧失了其他的快乐。
你可以不必让自己那么累，可以不必崩得太紧，在该好好努力的时候不负自我，该休闲娱乐的时候也要学会放过自己，给内心解压，让自己活得轻松一点。
人生苦短，及时行乐才好，不必让自己活得那么累。我们应该上进，应该自律，应该追求更好的生活，但是千万不能把这当成是唯一目的，否则只能是捡了芝麻丢了西瓜。
珍重身体，善待身体，身体健康才是第一位。降低欲望，盯着自己拥有的东西，不要总是被欲望裹挟，懂得调节生活，给自己的内心减负，赚钱重要，开心也很重要。
人这一生，年轻的时候，总以为需要拥有很多东西才能过得很好，到老了之后才明白，拥有得多，并不代表越幸福。人到老的时候，其实需求越简单，过低配的生活，反而能找寻到真正的快乐。
不被纷繁复杂的事情所困扰，不被可有可无的人打扰，有一笔积蓄，就能安心从容的过日子。人老了，过低配生活，反而会福气满满。
人的一生，放下一些欲望，放下一些攀比心，不再惧怕孤独，才是真正的成熟。当一个人对这个世界领悟越来越多，需求就会越来越少。
洗尽铅华，把一切都看淡，把所有无用的东西都从自己的世界中剥离出来。不在意虚名浮象，内心不会有那么多困扰。
淡泊、豁达，才能有快意潇洒的人生。学会过低配的生活，看似生活简陋，其实内心繁盛，会有别人体会不到的精彩。
共勉！
作者：青苗
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