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（详见文尾）
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目前有许多的人都患有鼻炎，是由于病毒感染以及别的因素引起的，而鼻窦炎是鼻炎的一种，现在的发病率呈逐年上升趋势，鼻窦炎分为2种，即急性和慢性鼻窦炎。
由于急性鼻窦炎周期比较短，所以L君主要和大家聊的是慢性鼻窦炎：
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如果您长时间伴有以下症状，那您可能要提高警惕，注意是不是慢性鼻窦炎到来了：
1.经常打喷嚏慢性鼻窦炎患者会经常打喷嚏，鼻子稍有不适就会连续不断的打喷嚏。尤其是闻到刺激的气味，或者被冷风吹过，打喷嚏的频率会加快。
2.嗅觉不灵敏患有慢性鼻窦炎的人有时候会嗅觉不灵敏，甚至是闻不到味道，这是鼻窦炎引起的嗅觉神经阻塞。这种情况多发于冬天，并且说话带有鼻音。
3.经常发生鼻塞慢性鼻窦炎患者经常会有鼻塞的情况出现，严重时会引起头晕头痛、疲惫乏力。如果夜里出现鼻塞，早晨起床后嘴巴还会出现异味，这都是鼻窦炎引起的。
4.流鼻涕或鼻血慢性鼻窦炎患者打喷嚏后，经常会流“清水”鼻涕，有时候还会有大量的清澈鼻血，这是由于鼻黏膜和血管破裂引起的。
如果您不幸中招了，除了及时去医院就诊之外，喝水和运动一直以来都是应对疾病不可缺少的措施之一。除此之外良好的饮食习惯，多补充维生素C，少吃或不吃太油的食物，外出行走，保持愉悦的心情，避免不良刺激，避免跳水和呛水，以积极的心态应对鼻窦炎等疾病，都是很关键的。
当然，您可能会问，日常小事我那些地方做的不到位，才导致患鼻窦炎的呢。下边这些原因是比较常见的诱因：
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1.身体因素由于过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏，以及生活环境不良等因素，致使自身免疫力下降；受急性传染病诱导所致，如流感、麻疹等，如果没有及时治疗，最终把急性鼻窦炎拖成慢性鼻窦炎；鼻腔本身患有某些疾病，如鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤等，也可引起鼻窦炎
2.外部因素当鼻窦受到外力伤害，如在游泳时，跳水采用不当姿势，或潜水与游泳后擤鼻不当，污水进入鼻窦内，填塞物滞留时间过久，高空飞行迅速下降，窦腔与外界形成相对的负压，也能造成发病。
看了这些，您的鼻子中招了么，如果没有那是最好的；如果有，您也不要太担心，及时去医院就诊，积极配合医生治疗，相信您健康的鼻子很快就会回来了！
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