一、清醒梦，能清楚自己正在做梦，拥有清醒时的思考能力和记忆能力，清醒梦可以让你经历生活中做不到的事。
二、预知梦，人在梦中梦到的事情，在不久后真的在现实中发生，心理学家认为我们睡眠中的潜意识，可以预知未来，
三、重复梦，同样的梦境反复梦见，同样的人同样的地方，其实这是梦在意识间传达给我所忽略的重要事情，四、细节梦，在梦中我们可以非常详细的回忆某些细节，每个眼神每个话语都清晰可见，它在不断强化我们的细节记忆，五、生理梦，它在提示你身体所缺乏的东西，或者此时你的生理状态，例如常有人梦见想上厕所。梦其实就是一种意向语言，你经历过几种梦境呢
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